Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып

16:00, 23 Сен Недосып оказался связан с высоким кровяным давлением Если вы не спите от 7 до 9 часов в сутки, то ваше артериальное давление может повыситься, а со временем это приведёт к гипертонии. Вот каких ещё посл...

13:00, 16 Сен 3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику....

13:00, 13 Ноя Насморк превратится в хронический ринит: нельзя работать во время болезни Доктор Виктор Лишин призвал россиян при простуде оставаться дома и не работать, пишет RT. В противном случае есть риск развития хронических симптомов...

03:00, 10 Авг Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям Запор — одно из самых распространённых и недооценённых состояний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на кажущуюся безобидн...

09:00, 24 Сен Достаточно спать по 8 часов в день: недосып и стресс могут вызвать сонный паралич Доктор Сюзанна Херимян перечислила причины сонного паралича, когда человек не может пошевелиться, пишет «Газета.ру»....

16:00, 22 Сен Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

17:00, 09 Ноя Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета....

13:00, 26 Сен Эффект тропического фрукта: улучшает метаболизм лучше, чем диетические продукты Многие думают, что чем меньше сахара в продукте, тем он полезнее. Однако недавние исследования показывают: всё не так однозначно. Тропический фрукт м...

20:00, 03 Ноя Эндокринолог Летягина: метаболизм замедляется из-за дефицита солнечного света и похолодания В холодное время года организм активизирует «режим выживания», а его главной задачей становится поддержание нормальной температуры тела. Прежде всего...

09:00, 19 Сен Вес не уходит: офисным работникам сложно разогнать метаболизм при долгом сидении Эксперт Дарья Хайкина рассказала, почему при сидячей работе может замедляться метаболизм, пишет «Газета.ру»....

23:00, 20 Окт Михалков удивился тому, как о нем высказывается молодежь Российский режиссер Никита Михалков заявил, что молодежь знает его по программе «Бесогон ТВ». При этом, многие молодые люди не в курсе его кинокарьер...

01:00, 17 Сен Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к...

17:00, 23 Сен Митрофанов отметил, что РФС был вынужден применить жесткие санкции к Станковичу КДК РФС дисквалифицировал главного тренера "Спартака" Деяна Станковича на месяц за нецензурную брань в адрес арбитра игры 8-го тура РПЛ против москов...

02:00, 22 Сен Захарова пообещала «жесткие меры» при конфискации российских активов в ЕС Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что конфискация замороженных российских активов в Европе приведет не к хаосу, а к «жестким» ...

16:00, 20 Сен Зеленский признал жесткие боевые действия в районе Купянска Владимир Зеленский признал, что в районе Купянска в Харьковской области ведутся «жесткие действия». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на украин...

09:00, 12 Сен Сийярто анонсировал жёсткие переговоры с Украиной на фоне ухудшения отношений В Будапешт прибыла украинская делегация под руководством вице-премьера по вопросам европейской и евроатлантической интеграции Тараса Качки для провед...

20:00, 12 Сен Дания призвала ЕС ввести против РФ настолько жесткие санкции, насколько возможно Следующий пакет санкций Европейского союза против России должен быть «настолько жестким, насколько возможно», считает министр иностранных дел Дании Л...

11:00, 19 Сен Миронов о серии «Лады» из 4 поражений: «Перелеты поздние, в 4-5 утра. Может, недосып, усталость. Когда 5 часов проводите в аэропорту, плюс 3 часа лететь – ноги не бегут» – Два матча на старте достаточно хорошо сыграли, потом пошли провальные игры. У тренерского штаба есть понимание вообще, что происходит? – Я не буду ...

01:00, 13 Ноя Дмитрий Колчин: "Это очень правильно – давать жизнь тому, что не одушевлено" Есть ли сложность в съёмках, когда вы изображаете движение в машине, которая не едет? – Для меня сложность заключается в том, что у моего героя...

12:00, 23 Янв У Xbox теперь безлимитная память: к консолям можно подключать жёсткие диски на 16 ТБ и больше Компания Microsoft анонсировала очередное полезное обновление для консолей Xbox — теперь они поддерживают накопители объёмом больше 16 ТБ. Пока новов...

06:00, 21 Окт Надёжность HDD в 2025 году: жёсткие диски стали долговечнее — анализ статистики отказов Вопреки прогнозам о скорой кончине, старые добрые жёсткие диски не просто выжили, а стали надёжнее, чем когда-либо. Свежая статистика показывает: пик...

08:00, 21 Сен Кому хотели – тому дали: Российским чиновникам вернули «докризисную» зарплату От комментариев о зарплате обычных россиян политики отказываются. Дмитрий Песков ранее подтвердил, что сообщения СМИ о поднятии зарплат депутатам Кре...

19:00, 18 Сен Кто много украл, тому и поможем: Мишустин объявил о новых мерах по поддержанию россиян Застройщики и обманутые дольщики получат 42 миллиарда рублей на достройку домов. Как сообщается на официальном сайте российского правительства, премь...

18:00, 16 Сен В мире беспрецедентный спрос на SSD и жесткие диски. Цены рванули ввысь. Сроки отгрузки растянулись на 12 месяцев Беспрецедентный спрос на ИИ-серверы вынудил крупнейших производителей SSD и HDD пересмотреть цены и сроки доставки в сторону повышения. Рост стоимост...

20:00, 08 Ноя Главные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме то...

15:00, 02 Ноя Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес...

15:00, 19 Сен 10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты....

08:00, 17 Сен Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода....

19:00, 14 Сен Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA...

17:00, 16 Сен Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Pe...

02:00, 12 Ноя Как влезть в новогоднее платье без диеты, попивая «природный оземпик» У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть....

17:00, 18 Сен Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы эк...

15:00, 19 Сен Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

11:00, 23 Сен Переход на крашеный алюминий в iPhone 17 Pro привел к тому, что смартфон действительно легко поцарапать, как показали тесты JerryRigEverything Техноблогер Зак Нельсон с канала JerryRigEverything протестировал iPhone 17 Pro и подтвердил, что смартфон легко подвержен царапинам, особенно на ост...

21:00, 26 Сен Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диет...

05:00, 18 Сен Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать....

15:00, 03 Окт Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и деф...

05:00, 02 Окт Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности бе...

06:00, 17 Окт Все жесткие диски в мире в одночасье устарели. Аутсайдер рынка придумал уникальный HDD, который Seagate и Western Digital догонят не скоро Toshiba, самый слабый производитель жестких дисков по объемам продаж, обошел всех маститых конкурентов и создал первый в мире HDD с 12 пластинами вну...

20:00, 04 Окт Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе...

11:00, 12 Ноя Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую...

14:00, 18 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно...

10:00, 09 Ноя Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

19:00, 12 Ноя Зислис о «Тракторе»: «Не все переговоры проводит Волков. Кравцов оказался в клубе благодаря тому, что люди наверху сказали: «Он нам нужен, подпиши обязательно» Журналист «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис высказался о возвращении Виталия Кравцова в «Трактор» из системы «Ванкувера». – Будут ли применяться меры к...

00:00, 10 Авг Черчесов об 1:0 с «Зенитом»: «Важная победа, но чемпионат продолжается. Радоваться пока нечему. Уровень футболистов «Ахмата» соответствует тому, чтобы играть лучше» Клуб из Грозного одержал победу со счетом 1:0 в 4-м туре Мир РПЛ. – Доволен настроем команды. Мы на протяжении трех дней работали над тем, чтобы ребя...

12:00, 07 Окт Глава «Динамо» Ивлев: «5 мячей от «Локомотива» – тревожный сигнал к тому, что надо больше выстраивать оборону. Топ-клубу уровня РПЛ необходима стабильность результатов» Функционер ранее стал председателем совета директоров клуба, заменив Дмитрия Гафина. – Матч с «Локомотивом» получился огненным, но результат и пять п...

01:00, 23 Окт «Мы стремимся к тому, чтобы сервис оставался силой добра». SpaceX отключила более 2500 терминалов Starlink, которые использовались для работы мошеннических колл-центров в Мьянме Вице-президент SpaceX Лорен Драйер (Lauren Dreyer) заявила о том, что компания выявила более 2500 терминалов Starlink, расположенных вблизи так назыв...

06:00, 21 Сен Тебас не станет запрещать флаги Палестины на играх Ла Лиги, а возможные матчи против израильтян считает проблемой: «Надеюсь, хотя б население Газы перестанет страдать к тому моменту» Руководитель лиги отреагировал на жалобы некоторых фанатов на то, что их не пускали на « Сантьяго Бернабеу » с палестинской символикой. «Все, что про...