Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению

Опубликовано: 17:00, 16.09.2025

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению

Сообщает www.medpulse.ru

 

Новость из рубрики: Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка 11:00, 30 Янв Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать....

Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений 04:00, 01 Дек Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, ...

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса 09:00, 19 Сен Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы....

Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну 19:00, 21 Июн Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо...

Бастрыкин дал понять чиновникам, что прятать незаконные деньги  дело бесполезное 21:00, 08 Дек Бастрыкин дал понять чиновникам, что прятать незаконные деньги — дело бесполезное Скрывать незаконно нажитые средства становится бесполезно, заявил глава СКР Александр Бастрыкин. По его словам, за рубежом хорошо осведомлены о проис...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону 04:00, 21 Ноя 90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил...

Мобилизованным украинкам нашли новое занятие на передовой 03:00, 11 Сен Мобилизованным украинкам нашли новое занятие на передовой Украинки в настоящее время все активнее пополняют состав Вооруженных сил Украины, однако их служба, как правило, ограничивается тыловыми подразделени...

Windows тайно устанавливает на ПК бесполезное и шпионское ПО. Оно маскируется под супернужный и важный софт 08:00, 08 Ноя Windows тайно устанавливает на ПК бесполезное и шпионское ПО. Оно маскируется под супернужный и важный софт Microsoft без разрешения пользователей устанавливает на ПК с Windows 11 офисные приложения «Люди», «Файлы» и «Календарь». Проблема затрагивает пока л...

06:00, 02 Окт 5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

16:00, 14 Ноя В рязанской школе №76 провели занятие по безопасности на железной дороге Работники Московской железной дороги, сотрудники транспортной прокуратуры и правоохранительных органов провели беседу об охране жизни и здоровья для ...

07:00, 02 Окт Росгвардейцы провели занятие по aнтитеррористическoй защищенности с представителями брянских вузов В Брянском государственном университете им. ак. И.Г. Петровского прошло обучение должностных лиц по программе повышения квалификации «Обеспечен...

19:00, 29 Сен Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочног...

13:00, 14 Сен Подсчет голосов начался на выборах губернатора Камчатского края Избирательные участки закрылись на Камчатке, где проходило голосование на выборах губернатора Камчатского края, сообщили "Интерфаксу" в региональной ...

14:00, 26 Ноя Почему в России изменился подсчет выбросов парниковых газов и к чему это привело В 2024 году российские ученые благодаря суверенной методике подсчета уменьшили данные о национальном объеме выбросов СО2 на 30%. Как эта работа позво...

22:00, 21 Ноя Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru....

10:00, 23 Сен Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па...

14:00, 03 Ноя Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока....

13:00, 30 Сен Матвийчук: прорыв в Днепропетровске способствует созданию зоны безопасности Прорыв российских бойцов вглубь обороны ВСУ в Днепропетровской области способствует выполнению главной задачи на данном направлении – созданию буферн...

21:00, 11 Сен НОВИКОМ способствует социально-экономическому развитию Тюменской области НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) заключил кредитный договор с Департаментом финансов ...

13:00, 03 Дек Повышенная ставка утильсбора способствует укреплению рубля — Максим Орешкин Руководитель администрации президента РФ считает, что решение правительства напрямую влияет на динамику обменного курса...

16:00, 19 Ноя Индийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонина Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему карри является отличным блюдом в сочетании с курицей....

20:00, 17 Сен Мишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономики На встрече с с главой Росавиации Дмитрием Ядровым премьер-министр России Михаил Мишустин назвал сильную и суверенную авиацию ключевым фактором роста ...

18:00, 29 Сен Нет ни одного доказательства: бокал вина не способствует снижению риска деменции Доктор Ричард Рестак опроверг популярное мнение о пользе употребления красного вина для профилактики ряда заболеваний, включая деменцию, пишет HuffPo...

23:00, 30 Ноя Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

13:00, 26 Окт Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail....

01:00, 02 Дек Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru....

03:00, 28 Ноя Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ»....

13:00, 24 Сен Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега? Узнайте разницу! Спор о том, что полезнее для здоровья — ходьба или бег, длится десятилетия. Мы проанализировали аргументы и узнали научные факты об их преимуществах ...

11:00, 14 Дек Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно...

22:00, 21 Ноя Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu...

08:00, 17 Июл «Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковалько...

18:00, 23 Ноя Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма...

17:00, 21 Ноя Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде...

17:00, 14 Сен «Запрашивайте бюджеты ниже 500 тысяч долларов»: как PlayStack ищет инди-игры и способствует их успеху на рынке О PlayStack многие узнали после феноменального успеха Balatro, хотя компания существует уже почти 10 лет. С 2019 года выручка издателя выросла в 40 р...

06:00, 15 Дек Ротенберг 9 раз пробил кувалдой по шине после победы над Казахстаном. Игроки «России 25» признали тренера лучшим после матча и вели подсчет ударов Главный тренер сборной «России 25» Роман Ротенберг отпраздновал победу над командой Казахстана (9:0) в матче Кубка Первого канала, девять раз пробив ...