5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет

09:00, 10 Авг Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст...

07:00, 25 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц...

11:00, 30 Янв Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать....

17:00, 16 Сен Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде...

22:00, 26 Сен Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном мат...

21:00, 25 Сен Адаптация входит в привычку // Что следует из обновленного макропрогноза Минэкономики на 2026–2028 годы Минэкономики пересмотрело свой макропрогноз на 2026–2028 годы — он в значительной степени утратил оптимизм в сравнении с весенней версией, учтя резул...

19:00, 29 Сен Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочног...

12:00, 11 Сен 5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит...

16:00, 25 Ноя Подкаст Лайфхакера: 6 привычек, которые мешают нормальному общению Если быть чересчур позитивным или постоянно переводить внимание на себя, здоровый диалог вряд ли получится....

11:00, 28 Сен 5 привычек Николь Кидман, которые помогут вам выглядеть моложе Узнайте, как Николь Кидман сохраняет молодость и свежесть кожи в 51 год. Питание, защита от солнца и другие секреты звезды для вашей красоты....

03:00, 29 Сен Врач назвал пять привычек, медленно разрушающих почки В беседе с «Газетой.Ru» он назвал неочевидную причину их разрушения. — Почкам, как и всему организму, вредят курение, алкоголь и недостаток воды. Пос...

14:00, 15 Сен Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока...

21:00, 24 Сен 3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения...

12:00, 12 Сен Борис Фастовецкий (Fplus): «Не адаптация, а разработка — BIOS Fplus пишется с чистого листа» В условиях растущей потребности в технологическом суверенитете российские компании всё чаще обращают внимание на разработку собственных базовых техно...

00:00, 29 Сен Что ела Фаина Раневская: пюре с котлетой, чай в эмалированной кружке - без мишуры и диет Что ела Фаина Раневская: пюре с котлетой, чай в эмалированной кружке - без мишуры и диет Её высказывания разобрали на цитаты, а вот гастрономические ...

07:00, 29 Сен Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...

06:00, 15 Сен 7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: v...

10:00, 24 Сен Разин о том, что у Ткачева нет голов в 8 матчах за «Металлург» в сезоне: «7 очков – неплохой результат. Он уже прошел через разные ситуации, не вижу психологических спадов или срывов» 29-летний форвард, ставший игроком магнитогорцев после ухода из «Авангарда», набрал 7 (0+7) очков в 8 играх в текущем чемпионате FONBET КХЛ. – Вы гов...

08:00, 16 Окт Как улучшить сигнал домашнего Wi-Fi-роутера за 7 простых шагов На кухне Wi-Fi ловит, а вот до дальней комнаты сигнал явно не дотягивает. Когда удаленная работа и личные дела зависят от качества сети, нельзя игнор...

20:00, 16 Сен Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

10:00, 29 Сен 5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге RF-лифтинг: как радиоволны омолаживают кожу? Узнайте о плюсах, минусах и противопоказаниях, домашних аппаратах и салонных процедурах для подтяжки кож...

00:00, 15 Сен Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное...

22:00, 23 Сен Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

15:00, 13 Сен 5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчани...

16:00, 19 Сен Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

01:00, 20 Сен 5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов...

08:00, 17 Сен Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

15:00, 22 Сен Перелёт без сопровождения: 7 шагов к самостоятельному полёту вашего ребёнка Многие родители хотя бы раз задумывались: можно ли отправить ребёнка одного в самолёт? На первый взгляд идея звучит тревожно — ведь столько вопросов ...

00:00, 15 Сен Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты жен...

20:00, 16 Сен Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о прав...

03:00, 13 Сен Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после ...

16:00, 11 Сен 10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

12:00, 11 Сен Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

15:00, 26 Сен Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области...

05:00, 02 Окт 5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна!...

07:00, 25 Сен Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского ...

17:00, 10 Янв Как выбрать женский пуховик в 2025 году: пять простых шагов Пуховик считается наиболее практичной одеждой для зимнего сезона. Она удобная, легкая и теплая. Благодаря наполнителю из пуха и воздушным карманам, к...

22:00, 23 Сен Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашни...

14:00, 27 Май Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п...

07:00, 13 Сен Как сделать идеальный педикюр: 5 шагов, чтобы ваши стопы были в порядке Летний педикюр не только про красоту. Узнайте о 5 ошибках, которые могут привести к серьезным проблемам со стопами и как от них избавиться....

13:00, 24 Сен 5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов Узнайте, какие продукты ускоряют старение кожи и как скорректировать питание для сохранения молодости. Советы экспертов, anti-age тарелка и другие се...

17:00, 29 Сен Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: б...

17:00, 15 Сен Wi-Fi 7 в iPhone 17 работает на 160 МГц вместо 320 МГц Новые модели iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max и iPhone Air оснащены разработанным Apple чипом N1, который обеспечивает поддержку Wi-Fi 7, ...

12:00, 11 Сен Ремонт по ОСАГО — 45 дней вместо 30? В рамках осенней сессии Госдума рассмотрит законопроект, предполагающий увеличение сроков ремонта пострадавших в ДТП автомобилей по полису ОСАГО, соо...

16:00, 09 Авг Биометрия: лицо и голос вместо паспорта Технология автоматической идентификации человека активно используется в российских банках, транспорте, госуслугах и торговле. По биометрии уже можно ...

15:00, 22 Сен В Минцифры пояснили, как использовать «Госуслуги» вместо паспорта Правительство подписало постановление о возможности наравне с бумажным паспортом использовать QR-код в сервисе «ГосДоки» из приложения «Госуслуги». Т...

21:00, 26 Сен Оптовые цены на газ в РФ в 2026 году проиндексируют на 9,6% вместо 10,6% Прогноз индексации тарифов на транспортировку газа по газораспределительным сетям также был скорректирован...

16:00, 24 Окт Ургант прокомментировал своё назначение ведущим КВН вместо Маслякова В новом выпуске программы шоумен рассказал, что своей работой на ТВ он обязан этой популярной игре. Иван Ургант. Фото: vipartist.ru Ивану посчастливи...

04:00, 20 Сен Ресайклеры вместо банкоматов: Сбербанк обновляет сети самообслуживания Компания намерена отказаться от традиционных устройств, настроенных только на выдачу наличных. Зампред правления Сбербанка Станислав Кузнецов рассказ...

23:00, 16 Сен Европа не будет вести переговоры вместо Киева — диписточник Европа не будет вести вместо Украины переговоры об урегулировании конфликта. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на европейский дипломатический и...

04:00, 18 Сен В Полтаве вместо памятника Петру I будет установлен вертолет Ми-2 В Полтаве вместо памятника российскому императору Петру I будет установлен вертолет Ми-2. Об этом 17 сентября сообщило издание «Страна.ua».Издание оп...

05:00, 23 Сен Правительство РФ перечислило случаи использования QR-кода вместо паспорта Подтвердить личность без бумажных документов через госуслуги можно будет при посещении кино, музеев, отправке или получении посылок и др....

11:00, 11 Апр Вместо Bridgestone и Michelin: в России разработали новую шину 3 технологии плюс 12 процентов При разработке шины Gravity применили три оригинальные технологии, каждая из которых отвечает за определенные характер...

02:00, 13 Май Почему вместо Шойгу министром обороны назначают Белоусова Экс-глава военного ведомства стал секретарем Совбеза, новое место работы Патрушева будет скоро объявлено...

11:00, 21 Сен Вместо Войнова: «Авангард» может подписать защитника-легионера из НХЛ Ранее Йоэль Перссон из «Эдмонтона» не исключал своего переезда в КХЛ. Похоже, Вячеслав Войнов не собирается оставаться в омском «Ав...

03:00, 10 Янв «Вместо взносов — в нос!»: почему то, что можно американцам, нельзя россиянам? Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) прокомментировало сообщение о том, что Россия заплатила долги по членским взносам за два предыдущих года....

12:00, 27 Сен Лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato Тот случай, когда «собратья» превращаются в заядлых конкурентов. Кто бы мог подумать, что автомобилисты придут к выводу, согласно котором...

06:00, 14 Сен Вместо воды — реголит: как можно добывать кислород на Луне Если мы обнаружим воду на Луне, это позволит нам производить кислород и водород в условиях низкой гравитации. Почему важна добыча кислорода и водород...

22:00, 18 Сен Вместо Ceed: Kia объявила двигатели для европейской версии хэтчбека K4 Kia K4 выпускают в Мексике, где также собирают седан и хэтчбек для США. Но в Европу привезут только пятидверную версию с другими двигателями и трансм...

19:00, 21 Июн Опрос: Москвичи вместо бега выбирают долгие прогулки У москвичей долгие пешие прогулки оказались значительно популярнее бега — их предпочитают 68,3% опрошенных жителей....

14:01, 28 Сен Компостирование вместо кремации: стартап Recompose готовит экспансию по США Стартап из Сиэтла Recompose, основанный в 2017 году, объявил о планах масштабирования своей технологии человеческого компостирования за пределы штата...

12:00, 15 Сен Эксперимент с двумя ОГЭ вместо четырех для поступления в колледж продолжится В этом учебном году выпускники девятых классов смогут бесплатно попасть в ссуз в упрощенном порядке....

14:00, 15 Сен Учёные обнаружили вместо пептидов аминокислоты в яйцах титанозавра Результаты исследования меняют понимание о древних существах, их питания и причин исчезновения. Коллектив международных учёных (Европа и США) обнаруж...

19:00, 23 Сен «Кровавая весна»: В России вместо подснежников взошли наркоманские шприцы Снег растаял, оставив на улицах жуткие «сюрпризы». Родители переживают за детей, гуляющих среди острых «ловушек». Еще около 10-15 лет назад в школьны...

19:00, 26 Сен Гибриды вместо запрета: канцлер Германии предлагает компромисс Евросоюзу Канцлер ФРГ Фридрих Мерц обратился к Евросоюзу с настоятельным призывом пересмотреть намеченный на 2035 год дедлайн, фактически означающий запрет на ...

12:00, 26 Сен Чесночные стрелки вместо перца: уникальное лечо с пикантным вкусом Лечо из чесночных стрелок, заготавливаемое на зиму, это не менее вкусная закуска, чем классический вариант на основе сладких перцев....

18:00, 19 Сен Путин предложил подавлять инфляцию вместо ежеквартальной индексации пенсий Президент РФ Владимир Путин заявил, что ежеквартальная индексация пенсий и социальных пособий возможна, но отметил, что более эффективный способ — сд...

13:00, 30 Сен Microsoft Word и Excel теперь могут работать вместо пользователя Microsoft интегрировала ИИ Copilot в офисные приложения Word и Excel. Теперь ИИ-ассистент может помогать пользователям в создании таблиц и генерирова...

09:00, 20 Сен Продюсер «Брата 2» нейтрально отреагировал на кадры протестов в США вместо титров Сельянов отметил, что нужно учитывать то, как это было сделано. «Первый» канал удивил своих зрителей тем, что вместо финальных титров в ф...

11:00, 10 Авг Операторы Сингарпура выбрали Nokia и Ericsson вместо Huawei для сетей 5G В США сочли это обороной от китайцев, однако власти республики опровергают это мнение. Операторы сотовой связи Сингарпура выбрали услуги корпораций N...

20:00, 14 Сен В мире: Лондону вместо противостояния России предъявили реальную проблему Сотни тысяч британцев вышли на улицы Лондона в знак протеста против миграционной политики властей. Митинги уже привели к столкновению с полицией, 25 ...

01:00, 17 Сен Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, которая ...

08:00, 13 Сен Вместо консервации: пользу приносят квашение и заморозка овощей и ягод Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему консервация овощей и ягод на зиму не является лучшим методом для приготовления летних продуктов, пишет «РИА...

17:00, 26 Дек «Пол-лимона вместо Парижа»: ОКР начал выдавать деньги не допущенным спортсменам Олимпийский комитет России начал выплачивать компенсацию спортсменам, которые точно не попадут на ОИ‑2024. В данный момент выплату получили уже 127 а...

00:00, 15 Авг Пожалуй, не здесь: почему вместо кондиционеров итальянцы предпочитают что то другое В России кондиционеры есть почти в каждом доме (около 90 %), в Беларусии — в 75 %, а в Европе этот показатель едва достигает 10 %. При этом россияне ...

00:00, 25 Сен В Белом доме вместо портрета Байдена повесили фото автопера В Белом доме на «президентской аллее славы» не повесили портрет 46-го президента США Джо Байдена. Вместо него на стене в рамке висит изображение авто...

00:00, 09 Авг Создан робот, способный класть кирпичную кладку вместо строителей На стройплощадке в Германии прошел успешное испытание робот-каменщик, разработанный Техническим университетом Мюнхена. Вместо полной замены рабочих, ...

13:00, 09 Авг Вместо Европы будет Египет: Израиль определился с крупнейшим покупателем Из-за дефицита газа Египет заключил контракты на поставку СПГ, но в дальнейшем планирует значительно увеличить импорт израильского газа — почти втрое...

03:00, 16 Июн «В Дуйсбург с биркой вместо герба»: российские AINы поедут на Универсиаду Никогда такого не было, и вот опять! Международная федерация университетского спорта (FISU) объявила, что российские спортсмены с нейтральным статусо...

16:00, 22 Сен Первое свидание: 3 секрета душевного разговора вместо отчета о работе На первом свидании беседа постоянно съезжает на работу? Узнайте, как избежать этого и создать душевную связь. Советы психологов и тактики для интерес...

11:00, 23 Сен Вместо Ford Transit: в России зарегистрирован первый автомобиль бренда Normax На российском рынке появился первый коммерческий автомобиль под брендом Normax, который получил название HG. Об этом свидетельствуют данные «Ав...

17:00, 23 Сен Идеальное место вместо переполненного Прованса: 145 источников и тайна вечного исцеления Во Франции полно ярких достопримечательностей — Париж с его музеями и Эйфелевой башней, Лазурный Берег с Каннами и островами, Прованс с лавандовыми п...

18:00, 23 Сен Хактивизм вместо монетизации. Названы ключевые тренды кибератак 2025 года На рынке хакинга почти не осталось одиночек, теперь это в основном организованные группы с профессиональными инструментами, а мотивацией часто выступ...

01:00, 19 Сен «Зенит» может отдать Кокорина в «Милан» бесплатно вместо гуманитарной помощи Итальянскому гранду не позволили получить поддержку России напрямую. Александр Кокорин ждёт жирных предложений из Европы и раздумывает, где продолжит...

07:00, 13 Сен Трупы складировали: В США похоронное бюро выдавало вместо праха сухой бетон — АР Владелец похоронного бюро в Колорадо Джон Холлфорд, признавшийся в надругательстве над 191 трупом, сегодня отозвал свое заявление о признании вины и ...

11:00, 11 Сен Слухи: iPhone 17 Pro получит алюминий вместо титана. Причины, последствия и всё, что известно В сети активно обсуждается информация о возможном отказе Apple от титановых корпусов в линейке iPhone 17 Pro. Сообщается, что компания может вернутьс...

17:00, 25 Сен Медовый месяц как за миллион: почему молодожёны выбирают Петербург вместо Мальдив Российский рынок свадебных туров переживает удивительный подъём: всё больше молодых пар выбирают не просто традиционный банкет, а полноценное романти...

07:00, 12 Сен Одной тайной меньше: Раскрыта история «Шнивы» с бревном вместо колеса Фото этой Chevrolet Niva появилось в сети 4 года назад, и только сегодня была раскрыта тайна его происхождения. Итак, дело было 24 ноября 2015 года. ...

04:00, 10 Авг Один букет и пожертвование: в Петербурге стартовала акция "Перспективы вместо цветов" Мусорные баки, заваленные цветами, – такую картину нередко можно увидеть вечером в День знаний. Благотворительная организация "Перспективы" пре...

21:00, 16 Сен ЦБ напечатает 1,5 триллиона рублей для банков, вместо того чтобы раздать их населению Инфляция — не помеха для Центробанка, когда речь заходит о помощи банкам. По заявлению главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной уже в мае в банков...

21:00, 29 Сен Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телеф...

13:00, 17 Сен Камеры вместо курортов: чем привлекает туристов новый маршрут Таиланда по тюрьмам В мире туризма редко появляются инициативы, которые сразу же вызывают удивление и живой интерес. Таиланд стал одной из таких стран, решив превратить ...

18:00, 11 Сен Тутберидзе должна пригласить вместо Розанова лучшего постановщика квадов из ЦСКА Не исключено, что Софья Самоделкина отправится следом за тренером. Уход Розанова из «Хрустального» стал большим репутационным и психологи...

18:00, 23 Авг ДКП поработает вместо МСП // Деловая активность сектора снижается на фоне охлаждения экономики Малый и средний бизнес по итогам июля пессимистично оценивает свою деловую и инвестиционную активность, свидетельствуют данные индекса RSBI. Оптимизм...

12:00, 22 Сен Reuters: Белый дом намерен привлечь Вэнса к общению с избирателями вместо Кирка Администрация президента США Дональда Трампа рассматривает возможность привлечь вице-президента Джей Ди Вэнса к работе по мобилизации молодых избират...

20:00, 05 Мар Танки вместо автомобилей: как усиление оборонки может помочь экономике Германии Немецкие оборонные компании, стремящиеся нарастить производственные мощности в то время, как Европа готовится увеличить расходы на оборону, обращают ...

22:00, 18 Сен Копыта вместо тракторов: секрет природы, который спасает луга от гибели Бизоны в Йеллоустоунском национальном парке — не просто символ дикой природы. Эти животные играют роль "инженеров экосистемы", влияя на рост растений...

16:00, 13 Окт Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Поклонники задумались, какие изменения ждут канал. Не столкнётся ли он с проблемами Матч ТВ, которым руководила Канделаки. Фото: pbs.twimg.com Тина К...

16:00, 29 Сен Мало двигаются: подъем по ступенькам вместо лифта снизит риск ранних инфарктов Доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут защититься от ранних онкологических патологий и инфаркта....

03:00, 11 Сен Избинг как новый тренд путешествий: почему россияне бронируют избы вместо отелей Лето 2025 года в России ознаменовалось четким туристическим трендом: путешественники, в особенности миллениалы, массово потянулись к спокойному и эко...

07:00, 11 Дек Банка икры вместо шайбы и ананас. В Санкт-Петербурге завершился Матч звезд КХЛ В мини-турнире победила сборная дивизиона Харламова, в мастер-шоу пять из шести конкурсов выиграли представители дивизиона Боброва...

17:00, 29 Окт Тест-драйв: Ищем причины купить Exeed VX вместо кроссовера Hyundai Santa Fe Двухлитровый турбомотор (249 л.с.) и салон на семерых — обязательные атрибуты «китайца» VX в России. Корейская линейка гибче: Santa Fe предлагается с...

00:00, 28 Сен Руины вместо улиц: 3 города-призрака, в которые туристы едут со всего мира На карте мира есть города, которые трудно сравнить с привычными мегаполисами или курортами. Одни когда-то процветали, но оказались заброшенными, друг...

21:00, 22 Сен Одна из стран Европы откажется от знака аварийной остановки: что будет вместо него С начала 2026 года все автомобили в Испании должны будут оснащаться специальными аварийными маячками (baliza), которые обеспечивают автоматическую пе...

00:00, 14 Сен Directum HR Pro 2.7: регламентирующие документы вместо ЛНА, наглядные пересечения отпусков, дополнительные меры безопасности В новой версии системы упростили работу с внутренними документами и ЛНА, открыли возможность оформлять командировки......

11:00, 21 Сен Автомат вместо шеста: Ижевские кадеты осквернили памятник ВОВ похотью на костях героев Общественность осудила действия подростков, отметив, что современное общество забыло какой ценой досталась Великая победа. Во всех городах России про...

16:00, 21 Сен Трамп едва не купил Урал вместо Гренландии — но прокуратура быстро сняла лот с торгов Много ходит разговоров по поводу того, как будет разделена Украина. Тем временем пришла беда, откуда не ждали....

22:00, 22 Сен Вместо яхт и гостиниц — суды и возврат денег: как проект в Ширяево утонул в собственных амбициях Проект яхт-клуба в Ширяево задумывался как гордость Самарской области и туристическая точка притяжения. Но вместо красивой набережной с катерами и мо...

21:00, 22 Сен Подземный огонь вместо дрожи: учёные выяснили, куда исчезает энергия землетрясений Когда мы слышим слово "землетрясение", в воображении возникают грохот, дрожащие стены и падающие предметы. Но оказывается, что все эти видимые послед...

18:00, 24 Сен Личный альбом путешествий исчезнет: эта страна первой переходит на биометрию вместо штампов Для многих путешественников штамп в паспорте — это не просто отметка о пересечении границы, а маленький сувенир, символизирующий приключения и новые ...

17:00, 12 Сен Штрафы вместо лайков: кому и какую рекламу запретили размещать в заблокированных соцсетях С сентября вне закона посты, сторис, рилсы, видеоролики, продвигающие товары и услуги на интернет-платформах, доступ к которым ограничен. То же касае...

01:00, 25 Сен Не «сутулая собака»? Почему лучше купить Renault Arkana вместо Volkswagen Tiguan На самом деле кроссоверы схожи больше, чем кажется. У Renault Arkana и Volkswagen Tiguan почти одинаковые габариты, несмотря на то, что первый &ndash...

08:00, 24 Сен Рентген вместо ультрафиолета: вот почему нейтронные звёзды дуют иначе, чем чёрные дыры Космическая миссия XRISM, созданная совместно японскими и европейскими учёными, дала новое представление о том, как ведут себя звёздные ветры. С помо...

12:00, 20 Сен Фанаты рока негодуют: Алгоритмы Яндекс Музыки начали рекомендовать Face вместо Rammstein Рекомендации музыкальной платформы начали сбоить. Пользователи не понимают, за что они платят деньги. Яндекс Музыка (ЯМ) является одной из крупнейших...

06:00, 17 Сен «Блатная экономика России»: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина Эксперты заметили, что перечень системообразующих предприятий наполовину принадлежит крупному бизнесу, который связан с президентом. Премьер-министр ...

08:00, 18 Сен Вместо мяса соя и крахмал: в Роскачестве назвали марки пельменей, которые лучше не брать даже с 50% скидкой Вместо мяса соя и крахмал: в Роскачестве назвали марки пельменей, которые лучше не брать даже с 50% скидкой Заманчивые акции на пельмени — испытание ...

03:00, 30 Сен Вместо мусорки — на праздничный стол: делаю такое варенье из невкусного вина — и гости от него в восторге Варенье из красного вина с пряностями сочетает в себе глубокий вкус винограда с теплыми специями и яркими нотками цитрусов....

20:00, 30 Сен Сложность — не помеха: стример прошёл Hollow Knight: Silksong на 100 % с помощью электрического саксофона вместо контроллера Вышедшая в начале месяца метроидвания Hollow Knight: Silksong от Team Cherry оказалась на удивление сложной даже для фанатов первой части, однако стр...

09:00, 18 Сен Искусственное дыхание для экономики: Россия будет печатать деньги вместо того, чтобы занимать их у населения Если точно рассчитать необходимые суммы, инфляции удастся избежать. Недавно в Сети появилось мнение, что вскоре правительство РФ прибегнет к займу де...

18:00, 17 Сен В сети появился отрывок из ремейка "Моей прекрасной няни" с Олесей Иванченко вместо Анастасии Заворотнюк В сети появился отрывок из сериала "Няня Оксана", который называют ремейком популярного ситкома "Моя прекрасная няня" с Анастасией Заворотнюк. Выход ...

19:00, 11 Сен Трудный ребенок смутной эпохи: Почему начинающим водителям вместо иномарки стоит приобрести ВАЗ-2115 Российский седан ряд экспертов считают одним из ведущих бестселлеров. Молодые люди после получения водительских прав часто сталкиваются с задачей, за...

04:00, 26 Сен Депутаты утвердили заместителя Дениса Паслера, который иногда будет руководить регионом вместо него Первым заместителем вновь стал Алексей Шмыков. Изначально он считался человеком бизнесмена Виктора Вексельберга, как и губернатор Денис Паслер....

14:00, 26 Сен Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на...

15:00, 26 Сен Спуск по верёвке и каяк вместо автобуса: этот пляж вошёл в список самых уединённых в Европе Журнал Time Out Travel опубликовал список из пяти лучших европейских пляжей, где можно насладиться солнцем, морем и золотым песком вдали от шумных то...

03:00, 27 Сен Разве что «тошнить» в правом ряду: ТОП-3 причины, почему не стоит брать новый УАЗ «Патриот» вместо б/у Land Cruiser На самом деле российский внедорожник провальный по всем фронтам. Многие россияне задумываются о покупке нового УАЗ «Патриот» вместо б/у T...

05:00, 28 Мар ЦСКА провел смену тренера // Новым наставником клуба вместо Сергея Федорова стал Илья Воробьев Провал, который пережил в нынешнем сезоне победитель двух предыдущих розыгрышей Кубка Гагарина ЦСКА, привел к смене наставника московского гранда КХЛ...

17:00, 12 Сен Его начали выпускать в России вместо Volkswagen Tiguan и Polo, а сейчас стартовали продажи: полноприводный Tenet T8 предложен за 3,54 млн рублей Сегодня в России стартовали продажи третьей модели отечественного бренда Tenet — кроссовера Tenet T8. Это флагман российской линейки: машина, п...

20:00, 19 Сен «Если Даку взять в «Барселону» вместо Левандовского, он там не потеряется! Никто не будет спорить, что он лучший нападающий РПЛ». Рожков о форварде «Рубина» – Этим летом много говорили о возможном уходе Даку: его трансфер в «Зенит» сорвался в последний момент....

18:00, 29 Сен Мама Костылевой: «Такая форма у Ленки в марте была – хоть на Олимпиаду вместо Петросян всех рвать и три квоты вернуть» Ранее Ягудин высказался об отношениях Костылевой с матерью Ириной. «Почитала статейку. Один вопрос к Алексею Ягудину: Леша, ну когда же вы уже расска...

07:00, 17 Сен Вместо Сочи и Крыма: курорт в России, о котором мало знают, а он не уступает зарубежным - летим в сентябре на море и без толпы туристов Вместо Сочи и Крыма: курорт в России, о котором мало знают, а он не уступает зарубежным - летим в сентябре на море и без толпы туристов Никогда бы не...

12:00, 22 Сен Надежность, проходимость и экономичность в одном «японце»: Почему за 650 тысяч лучше купить б/у Nissan Terrano вместо новой LADA Vesta Японский кроссовер заставил «рыдать» ведущую модель «АвтоВАЗа». Россияне, располагающие бюджетом в 650 000 рублей, обычно дум...

09:00, 23 Сен Плющев об увольнении Миронова из «Лады»: «Шараханья вместо продуманной политики. Дать новому тренеру лишь полторы недели – верх непрофессионализма» – Как восприняли первую тренерскую отставку в сезоне – Бориса Миронова в «Ладе»? – Когда после полутора недель регулярного чемпионата тренеру указыва...

16:00, 26 Сен Продуктовые карточки вместо пенсии. Повышение пенсии могут отменить из-за банкротства ПФР Огромный дефицит фонда оставит российских пенсионеров без денег. На фоне экономического кризиса и затяжной пандемии реформа пенсионного возраста пока...

06:00, 02 Окт Рай без толп туристов: страны, где вместо толп вас ждёт тишина и дикая природа Хотя мировая индустрия туризма ежегодно привлекает сотни миллионов людей, есть страны, в которые путешественники практически не заглядывают. Причина ...

16:00, 21 Мар Представлен обновленный Mitsubishi Pajero Sport: мотор мощностью 184 л.с. от Mitsubishi L200 и 6-ступенчатый «автомат» вместо 8-ступенчатого Mitsubishi представила рестайлинговый внедорожник Pajero Sport: он получил чуть-чуть подправленную «внешность», новый мотор от пикапа Mit...

07:00, 23 Авг Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Именно рассыпчатые пирог...