Яркий перекус на тарелке: хумус из авокадо для бодрости, витаминов и удовольствия

18:00, 18 Сен Каждый год из урожая перцев варю яркий сладко-острый соус: вкус получается изысканный, ресторанный - идеально и к сырной тарелке и к мясу Каждый год из урожая перцев варю яркий сладко-острый соус: вкус получается изысканный, ресторанный - идеально и к сырной тарелке и к мясу Иногда один...

04:18, 29 Апр Вкус Азии у Вас Дома: Искры Гастрономического Удовольствия Японская кухня давно завоевала сердца гурманов по всему миру, и Ярославль не стал исключением. Чтобы насладиться изысканными роллами и суши, не выход...

20:00, 14 Дек Ночной кошмар на тарелке: 5 продуктов, крадущих ваш сон — как их обезвредить Узнайте, какие продукты мешают заснуть и ухудшают качество сна. Советы нутрициологов и сомнологов о правильном вечернем рационе для крепкого и здоров...

03:00, 09 Дек ТОП-10 запрещенных продуктов для собак: смертельная опасность в вашей тарелке Устоять перед щенячьими глазками непросто. Но даже «маленький кусочек» с вашего стола может быть смертельно опасен для питомца. Какие продукты под ст...

20:00, 30 Дек Психостимуляторы подействовали при СДВГ за счет повышения бодрости и заинтересованности Американские исследователи проанализировали изменения функциональной МРТ при приеме психостимуляторов, которые используются в лечении синдрома дефици...

00:00, 02 Дек Назван популярный перекус, улучшающий кровоток в мозге Регулярное употребление несоленого жареного арахиса с кожурой улучшает работу сосудов головного мозга и усиливать память у людей старшего возраста. Т...

20:00, 15 Дек Минимум усилий — максимум удовольствия: неожиданный десерт из морозилки, который удивляет Не каждый кулинар-любитель догадывается, что приготовить удивительный десерт можно всего из одного ингредиента....

01:00, 26 Сен Не только вкусно, но и целебно: рябиновый квас — и вашей бодрости позавидуют все Рябиновый квас – витаминный осенний напиток, приготовить который можно в домашних условиях. Он не только тонизирует и укрепляет иммунитет, но также о...

10:00, 19 Дек Морской шелк на тарелке: как сварить кальмаров за 2 минуты и не превратить их в резину Узнайте секрет приготовления идеального салата с кальмарами! Как сохранить нежность морепродукта, какие ингредиенты использовать для диетического вар...

07:00, 31 Дек Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения....

15:00, 13 Дек Перекус без запаха подходит для длительной поездки в автобусе — Unitiki Долгая поездка на автобусе может стать настоящим испытанием, если не подготовиться заранее. Даже самое современное кресло и мягкий салон не спасут, е...

18:00, 21 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол...

20:00, 17 Сен Секрет ухудшения памяти кроется в тарелке: всего 3 дня жирной еды меняют мозг Наши привычки в питании формируют не только фигуру, но и состояние мозга. Последние исследования показывают: всего несколько дней на жирной и «быстро...

22:00, 09 Ноя Как приготовить идеальный перекус: кальцоне из сериала "Парки и зоны отдыха" Продукты Что нужно для приготовления кальцоне. фото автора Фото: Для теста: 500 г муки, 1 ч. л. сухих быстродействующих дрожжей, по 1 ч. л. соли и са...

07:00, 28 Окт Сливочная нежность в тарелке: крем-суп из шампиньонов и овощей согревает вкусом и ароматом осени Крем-суп из шампиньонов, овощей и плавленого сыра – идеальное блюдо для осенних дней. Его сливочный вкус и богатый аромат рождают потрясающее сочетан...

13:00, 12 Янв Дневному сну добавили бодрости // Россиянка с нарколепсией впервые добилась лечения за счет бюджета Как выяснил “Ъ”, впервые в России для пациентки с нарколепсией — неконтролируемыми приступами дневного сна — за счет государственного бюджета закупят...

07:00, 28 Дек Архитектура бодрости: Как спроектировать утреннюю яичницу так, чтобы забыть о голоде до самого вечера Узнайте, как завтрака с "Яйцами ранчо" улучшает вашу продуктивность и помогает контролировать уровень энергии благодаря белку и клетчатке....

07:00, 15 Сен «Как будто не в своей тарелке»: Блогер выдвинул версию, почему Путин швырнул ручку Президент России Владимир Путин импульсивно бросил шариковую ручку на стол во время видеосовещания по ЧС с паводками и пожарами в регионах. Блогер ка...

22:00, 24 Сен Осеннему сокровищу место в банке: приготовьте на зиму желе из шиповника для бодрости и хорошего самочувствия Шиповник поспевает в конце лета-начале осени. Эта ягода обладает многими полезными свойствами, поэтому ее рекомендуют включать в рацион тем, кто стра...

16:00, 29 Сен Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией....

19:00, 24 Ноя Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru....

16:00, 20 Сен Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и и...

19:00, 10 Ноя Жарить можно на этих маслах: оливковом, кокосовом, масло авокадо Доктор Ирина Баранова проинформировала, как правильно выбрать масло. Не все масла одинаково полезны....

17:00, 03 Окт Омлет с авокадо и копчёным лососем назвали лучшим завтраком для памяти Исследования показывают, что до 45% случаев деменции в мире можно предотвратить или отсрочить, если изменить образ жизни. То, как вы питаетесь сейчас...

16:00, 16 Сен Кудряшов о списке книг для футболистов: «Бред. Мне нравится читать, но если будут заставлять, как в школе, я не получу удовольствия» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев рассказал о планах по разработке списка книг для молодых игроков....

23:00, 19 Сен Пирог удовольствия — настроение на высоте: пеку этот тарт с красной смородиной — и вся семья забывает про заботы за чаем Тарт с красной смородиной и безе – открытый ягодный пирог, который выглядит весьма необычно. Его главная изюминка – это начинка, состоящая из меренги...

11:00, 28 Ноя Минимум жарки — максимум удовольствия: этот невероятный окунь собирает нотки вкуса в один мощный аккорд Окунь с тыквой и грибами в кисло-сладком соусе сочетает в себе нежный вкус паровой рыбы с землистой насыщенностью лесных грибов, сладостью тыквы и ки...

12:00, 08 Ноя Три неожиданных факта о влиятельности витаминов на здоровье волос Узнайте, как правильно выбрать шампунь для ваших волос и избежать распространенных ошибок. Важные советы по уходу и питанию для идеального блеска!...

07:00, 31 Окт Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru....

16:00, 01 Дек Авокадо заканчивается, польза остается: нестандартная подкормка для цветов из кухонных остатков Опытные цветоводы знают, что магазинные органические удобрения не всегда приносят ощутимую пользу растениям. Поэтому постоянно ищут альтернативу. К т...

20:00, 04 Окт 10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь...

20:00, 09 Дек Еда для новогоднего стола, чтобы не толстеть: салат из киноа, авокадо, кукурузы, индейки Специалист Видновской больницы Людмила Сухорукова проинформировала, какие блюда вместо оливье рекомендуется приготовить на новогодний стол, чтобы он ...

22:00, 17 Ноя Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувств...

18:01, 21 Сен Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью Недостаток этих веществ может проявляться в виде усталости, бессонницы, судорог, снижения концентрации и раздражительности. Врач-эксперт медицинской ...

15:00, 19 Сен Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов? Исследуйте все причины выпадения волос и узнайте, когда пора обратиться к врачу. Способы улучшения состояния ваших локонов и мнение экспертов....

02:00, 23 Ноя Когда блин становится пирогом: хитрый прием с капустой и фаршем делает обычный перекус праздничным Блинные пироги – сытный, но нестандартный вариант блинчиков с начинкой. Просто ее выкладывают на поверхность до застывания теста....

03:00, 28 Ноя Пища, снижающая риск диабета: гречка, орехи, авокадо, индейка, курица, овсянка Доктор Анна Кузнецова перечислила способы защиты от сахарного диабета, пишет NEWS.ru. Для начала стоит снизить массу тела на 5-7%....

08:00, 12 Дек Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN....

13:00, 13 Ноя Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru....

00:00, 13 Ноя Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru....

16:00, 21 Ноя Голова кружится по разным причинам: от нехватки витаминов и микроэлементов до инсульта Доктор Анастасия Самойлова перечислила симптомы, которые могут указывать на развитие инсульта, пишет NEWS.ru. Чтобы спасти человека, важно учитывать ...

18:00, 21 Сен В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика...

00:00, 13 Ноя В одной банке сразу несколько витаминов: лучше принимать их по отдельности Доктор Андрей Скальный проинформировал о рисках для здоровья, связанных с приемом витаминно-минеральные комплексы, пишет Life.ru....

02:00, 27 Ноя Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

18:00, 10 Дек Еда, из которой можно получить достаточно витаминов: яйца, печень, рыбий жир, семена Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, в каких случаях россиянам нужно принимать витамины А и Е....

03:00, 18 Сен Враги мужской фертильности: бесконтрольный прием витаминов снизит шанс на зачатие Доктор Елена Новикова перечислила малоизвестные причины развития мужского бесплодия, пишет «Газета.ру»....

17:00, 16 Сен Часто трескаются уголки губ: они не обветрились, скорее всего, человеку не хватает витаминов Доктор Арина Мамина перечислила неочевидные симптомы, указывающие на дефицит витаминов, пишет UfaTime....

06:00, 17 Сен Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка...

21:00, 21 Дек Зимний продукт с неожиданной пользой: почему сало называют источником витаминов для холодного сезона В холодные зимние месяцы, когда свежих фруктов и овощей становится меньше, люди ищут альтернативные источники необходимых витаминов. Удивительно, но ...

15:00, 09 Янв Семин об алкоголе: «В Германии надо пить пиво, в Италии – вино, в Англии и Шотландии – виски, в России – рюмку водки. Когда перебор, удовольствия не будет ни тебе, ни собеседнику» Бывший главный тренер «Локомотива» и сборной России Юрий Семин высказался об употреблении алкоголя. – В Германии – пиво, в Италии – вино, в России – ...

15:00, 13 Ноя Яркий пример успешного партнёрства В Кузбассе открылся первый логистический хаб крупнейшего федерального ретейлера «Х5». Илья Середюк подчеркнул, что открытие распределительного центра...

23:00, 20 Ноя «Барко собирает чаевые, Зобнин заливает топливо, Солари учится мыть машины, Денисов готовит перекус, а Джику медитирует над кофейным автоматом». Игроки «Спартака» «поработали» на АЗС «Лукойла» Игроки « Спартака » приняли участие в акции «Заправляем счастьем!», организованной « Лукойлом ». В телеграм-канале энергетической компании появились ...

16:00, 27 Сен «Мага – машина»: АСА вспомнил яркий дебют Исмаилова Не обошлось обсуждение боя с Василевским и без намеков на допинг. Чуть менее года назад, 27 апреля 2019 года, Мага ярко выступил на АСА 95, продемонс...

05:00, 14 Ноя Осенние контрасты // Яркий трикотаж для осеннего сезона Психологи советуют: чтобы не поддаваться осенней хандре, стоит добавить в свой гардероб ярких вещей. А поскольку погодные условия игнорировать невозм...

06:00, 25 Сен Китайские пикапы все больше похожи на американские: вот яркий пример В Китае начались открытые продажи пикапа Great Wall Poer, который теперь оснащен новой силовой установкой – V6 (подобно некоторым американским аналог...

16:55, 10 Авг Печать самоклеящихся этикеток: яркий акцент для вашего продукта Самоклеящиеся этикетки — это неотъемлемая часть упаковки, которая помогает продукту выделиться на полке и донести важную информацию до потребителя. О...

21:00, 27 Июн Обзор смартфона Honor 200 Lite: четкие портреты и яркий дизайн У нас на тесте побывал Honor 200 Lite. Чем запомнился? Это смартфон с приятной расцветкой, AMOLED-экраном на 200 нит и камерами для четких портретов....

03:00, 15 Май В театре "Сфера" прошёл яркий творческий вечер, посвящённый Дню Победы В московском театре "Сфера" прошёл вечер, посвящённый Дню Победы. В его программу вошли военные стихи и проза — особый жанр искусства. На войне и пос...

14:00, 11 Сен Вышел iPhone 17: 256 ГБ памяти в базе, яркий экран как у Pro и 120 Гц как в дешевых Андроидах Вот и отгремела очередная презентация Apple, на которой компания насыпала кучу новинок. Конечно же, основное внимание приковано к iPhone 17 Air, iPho...

08:00, 16 Окт Омар-хамелеон: почему его яркий наряд — это приговор, а не подарок природы У побережья Массачусетса рыбаки испытали настоящий шок, когда в их ловушку попала самка омара необычайной окраски — ярко-оранжевая, с черными и жёлты...

02:00, 10 Окт Яркий мультиплеер и бледная кампания: критики вынесли вердикт Battlefield 6 Амбициозный военный шутер Battlefield 6 от издателя Electronic Arts и разработчиков из объединения Battlefield Studios в преддверии горячо ожидаемого...

18:00, 06 Дек Флагманский Redmi K70 Pro получил мощный чип Snapdragon и рекордно яркий дисплей Оба устройства выделяются 6,67-дюймовым OLED-дисплеем, обладающим разрешением 2K и частотой обновления изображения 120 Гц. Кроме того, экраны Redmi K...

04:00, 30 Сен Представлен Acer BS-314P — яркий, универсальный и надежный бизнес‑проектор На российском рынке появился современный проектор Acer BS-314P с лампой яркостью 5000 ANSI люмен, предназначенный для лекционных......

04:00, 10 Дек Представлен Honor Magic 8 Lite – яркий дисплей, защита IP69K и АКБ на 7500 мАч Honor расширила свою серию Magic 8, официально представив смартфон Magic 8 Lite. Как следует из названия, это самый доступный представитель линейки, ...

20:00, 19 Дек Не селедка под шубой, но эффект тот же: найден новый яркий фаворит новогоднего стола Салат «Лисья шубка» – воплощение уюта и ярких красок. Его слоистая структура и гармония вкусов напоминают о знаменитой «селедке под шубой», но грибны...

02:00, 09 Ноя Возраст, пол и яркий внешний вид регулярно становятся причиной отказа при приеме на работу Трудовое законодательство не спасает людей от дискриминации из-за сильных неформальных институтов отсева сотрудников...

19:00, 11 Сен Пиксели, яркий салон и цифровой помощник: Hyundai показал новый Ioniq На автосалоне в Мюнхене Hyundai представил первый концепт компактного электрокара под суббрендом Ioniq. Уже в следующем году он может переродиться в ...

04:00, 27 Сен Ориониды 2025: когда смотреть самый яркий осенний метеорный дождь В начале октября стартует ежегодный метеорный поток Ориониды — явление, связанное со следом кометы Галлея (1P/Halley). Пик активности метеорног...

02:00, 28 Ноя BenQ выпустила компактный и очень яркий «200-дюймовый» проектор за 4000 евро Компания BenQ представила LU895UST – новый ультракороткофокусный проектор, созданный для иммерсивных пространств: залов моделирования, развлекательны...

00:00, 09 Дек Геминиды 2025: самый яркий зимний звездопад, который нельзя пропустить Рассказываем, когда будет звездопад Геминиды в декабре 2025 года: точная дата и время пика. Источник изображения: citysakh.ru В середине декабря небо...

01:00, 26 Ноя Huawei представила серию Mate 80: яркий экран, новые Kirin и обновлённые камеры Huawei официально представила Mate 80 и Mate 80 Pro. Внешне смартфоны почти не отличаются, поскольку используют одинаковый дисплей, батарею и ряд дру...

18:00, 26 Сен Обзор iPhone 17 Pro Max: «Pro» без иллюзий. Камеры на 48 Мп, яркий дисплей, паровая камера и большой запас мощности В 2025-м Apple перестала продавать «Pro» как просто «дорого и красиво». В новой иерархии рядом с iPhone 17 и iPhone Air стоит инструмент, сделанный п...

06:00, 17 Дек Телевизор TCL 65C8K Премиум QD-Mini LED — яркий экран, мощный звук и умная обработка изображения TCL 65C8K — это телевизор, который сочетает сразу несколько полезных особенностей: точную подсветку с большим количеством зон, высокую яркость, быстр...

17:00, 24 Сен Чтобы получить яркий ковер весной — пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичных Чтобы тюльпаны, нарциссы и другие луковичные радовали пышным цветением в начале сезона, позаботиться о них стоит еще осенью, правильно организовав по...

13:00, 07 Ноя Когда название говорит само за себя: яркий вкус салата «Терминатор» — судный день для чувства голода Если возникло желание поставить на стол необычное угощение с эффектной подачей, но из простых и доступных ингредиентов, стоит обратить внимание на са...

20:00, 30 Дек 10000 мАч, IP69K, MIL-STD-810H, мощный динамик, яркий фонарь и тепловизионная камера. Неубиваемый смартфон AGM G3 Pro вышел в Китае AGM выпустила защищенные телефоны AGM G3 и AGM G3 Pro, которые были представлены осенью и долгое время были доступны для предварительного заказа. В К...

10:00, 11 Дек Яркий AMOLED-экран 3200 нит, батарея 6500 мА·ч с быстрой зарядкой, влагозащита и камера 200 Мп — в Европе представлен Redmi Note 15 Pro LTE Redmi расширила линейку на европейском рынке, представив модели Note 15 LTE и Note 15 Pro LTE. Оба смартфона ориентированы на пользователей, которым ...

11:00, 13 Янв «Мы наблюдаем яркий этап возрождения инди-игровой индустрии на ПК», — Данил Каменев из Indie GO Fund об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Данилой Каменевым, главой по...

11:00, 14 Дек Очень яркий OLED-экран, уникальный дизайн и топовые камеры. Глобальная версия Huawei Mate X7 получила предустановленную EMUI 15.0 На мировом рынке состоялся запуск складного флагманского телефона Huawei Mate X7, что производитель позиционирует как событие, открывающее новую глав...

21:00, 20 Ноя Смартфоны Poco F7 и Poco X7 Pro сочетают яркий дизайн с высокой производительностью Компания Poco предложила вниманию пользователей смартфоны Poco F7 и Poco X7 Pro, отличающиеся привлекательным дизайном и производительными чипами. См...

16:00, 05 Янв Samsung показала огромный и самый яркий в классе 48-дюймовый игровой OLED-монитор OLED S95H Компания Samsung представила то ли огромный монитор, то ли не самый большой телевизор, но точно для игр. Модель OLED S95H оснащена 48-дюймовой панель...

17:00, 15 Дек Третьяк о КПК: «Ребята сыграли так, как и должна играть сборная России. Яркий, атакующий хоккей. 12 голов в двух матчах – то, чего ждут болельщики на трибунах и у телеэкранов» Президент ФХР Владислав Третьяк дал комментарий по поводу выступления команды «Россия 25» на Кубке Первого канала. Российская команда обыграла сборны...

09:00, 11 Ноя Толщина всего 6,6 мм, яркий 7-дюймовый OLED-дисплей, большой аккумулятор 6500 мА·ч, быстрая зарядка и IP68/IP69. Тончайший смартфон Huawei Mate 70 Air вышел в Китае Huawei официально сообщила о начале продаж смартфона Mate 70 Air, который стоит от 575 долларов в Китае. Смартфон доступен в трёх цветовых вариантах ...

00:00, 23 Ноя Премиум-бренд Hyundai представил роскошный «вагон»: яркий спортивный универсал Genesis G90 Wingback мог бы стать конкурентом Mercedes-Benz E-Class Estate и BMW 5-Series Touring На этой неделе премиум-бренд Hyundai — Genesis — привлек себе внимание яркой презентацией на автодроме Поль-Рикар во Франции. Компания по...

21:00, 08 Дек Сергей Ташуев: «Я работаю фундаментально, сразу ставлю яркий футбол. Хочу строить команду, а почему-то не дают времени. Пару поражений – и сразу в отставку» Бывший тренер клубов РПЛ Сергей Ташуев высказался о своем стиле работы. «Я не кризис-менеджер, работаю фундаментально. Сразу ставлю яркий футбол, ком...