Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за столом в офисе

03:00, 27 Сен Здоровью ног кот помог: Чем помогают коты, сидя на коленях у хозяина Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что кошки уме...

22:00, 18 Сен AMD Ryzen 9800X3D смог преодолеть планку в невероятных 7,3 ГГц На презентации Tech Jia в Шанхае известный оверклокер HiCookie использовал материнскую плату X870 AORUS TACHYON ICE и AMD Ryzen 9800X3D с жидким азот...

01:00, 16 Дек Команда Санкт-Петербурга выиграла Всероссийские соревнования по волейболу сидя В Алексине (Тульская область) завершились всероссийские соревнования «ДоброFON чемпионат России по волейболу сидя, финал ''Лига героев''». В финале к...

08:00, 15 Дек «Мбаппе сильно поднял планку, Винисиус не может ей соответствовать» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что Винисиус не дотягивает до уровня Килиана Мбаппе. Подробнее…...

06:00, 12 Дек Киркоров назвал планку своим любимым спортивным упражнением Народный артист России Филипп Киркоров назвал планку своим любимым спортивным упражнением. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на слова певца. «Я на п...

10:00, 01 Ноя Москва поднимает планку: иностранцам придётся платить больше за патент В столице планируют увеличить стоимость патентов для иностранных граждан с 8,9 тыс. до 10 тыс. рублей в месяц. "Мы ежегодно пересматриваем размер рег...

06:00, 21 Окт Эксперт рассказал о важности физических упражнений при остеопорозе Основной способ борьбы с остеопорозом — заболеванием, при котором кости становятся хрупкими и слабыми из-за потери плотности, — это физическая активн...

08:00, 12 Дек Интеллекту задали планку // Утверждены правила для попадания решений генеративного ИИ в реестр российского ПО Правительство РФ ужесточило требования к программно-аппаратным комплексам (ПАК) для генеративного ИИ, желающим попасть в льготный реестр. По новым но...

12:00, 12 Окт Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда прин...

00:00, 27 Дек 5 важных упражнений против деменции: основы гимнастики после 60 лет Польза регулярных занятий спортом – общепризнанный факт, однако их критическая роль для пожилых людей часто недооценивается, поскольку люди старше 60...

16:00, 27 Сен Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол...

07:00, 20 Сен Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре...

07:00, 22 Ноя Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского......

02:00, 21 Ноя Путин: Эти люди (украинская власть — прим. ТАСС), сидя на золотых горшках, вряд ли думают о судьбе своей страны Украинское руководство, «сидя на золотом горшке», совсем не заботится о судьбе своего народа и солдат. На это указал президент РФ Владимир Путин. «Ду...

16:00, 21 Ноя Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье....

10:00, 09 Ноя Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

07:00, 09 Окт ФПА обратилась к Бастрыкину из-за обысков в офисе адвоката Президент ФПА Светлана Володина назвала грубейшим нарушением закона обыски в помещении адвоката без разрешения суда....

10:00, 14 Ноя Билайн запустил ИИ-аватара в московском офисе Билайн запустил пилотный проект с участием ИИ-аватара — цифрового помощника для клиентов, установленного в офисе оператора в ТЦ «Авиапарк» в Москве. ...

17:00, 06 Дек Туалетный детектив в офисе: кто нарушает правила и как это остановить Узнайте, как проблемы в офисных туалетах влияют на моральный дух и производительность команды. Методы решения и советы экспертов....

15:00, 12 Дек Выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04, поставляемого с рабочим столом COSMIC Компания System76, специализирующаяся на производстве ноутбуков, ПК и серверов, поставляемых с Linux, опубликовала выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04....

01:00, 18 Ноя Во Франции сообщили об обысках в офисе по делу Макрона В Париже прошел обыске в штаб-квартире американской фирмы McKinsey в связи с делом о незаконном финансировании предвыборных кампаний президента Франц...

09:00, 30 Дек Наумов о Воробьеве в «Зените»: «Всегда предостерегаю русских игроков от перехода туда. Если хочет стать чемпионом, сидя на лавке, и заработать немножко больше денег, то надо переходить» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов считает, что форварду Дмитрию Воробьеву не стоит переходить в «Зенит»....

10:00, 05 Дек В офисе Зеленского подтвердили появление неизвестных дронов у его самолета Самолет президента Украины Владимира Зеленского в Ирландии преследовали неопознанные беспилотные летательные аппараты (БПЛА). Это 5 декабря подтверди...

01:00, 08 Дек Конкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столом Скачки с жокеями, «лошадиная» фамилия, «ржу не могу» и другие прикольные конкурсы на Новый год для взрослых....

17:00, 02 Дек Euractiv: в офисе Европейской внешнеполитической службы прошли обыски Бельгийская полиция провела обыски в офисе Европейской внешнеполитической службы (EEAS) в Брюсселе, в Колледже Европы в Брюгге, а также в нескольких ...

18:00, 27 Ноя Суд оправдал мужчину, "укравшего" два Choco Pie из общего холодильника в офисе В Южной Корее апелляционный суд оправдал 41-летнего сотрудника службы безопасности, обвиненного в краже двух шоколадных десертов стоимостью около $0,...

01:00, 10 Авг Бои без правил: президента ММА Республики Алтай зарезали за свадебным столом Президент Федерации смешанных единоборств (ММА) Республики Алтай Алексей Калбуков был зарезан во время свадьбы в селе Тюнгур. Об этом сообщается в Te...

08:00, 22 Сен За час до суда в офисе миллиардеров Бикова и Боброва начались обыски В суде будут рассматривать дело о национализации активов коммунальных миллиардеров Артема Бикова и Алексея Бобров, которым, в частности, принадлежит ...

13:00, 26 Июн «Собака на сене» и в офисе: испанские страсти в парфюмерной компании О чём спектакль: Молодая вдова Диана де Бельфлор, получив в наследство преуспевающую парфюмерную компанию, делает всё возможное, чтобы удержать бизне...

03:00, 12 Ноя Аромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел....

17:00, 06 Дек Цифровой покер: девять моделей ИИ устроили битву за виртуальным столом Хотя задумка выглядела прежде всего как технологический эксперимент, результаты оказались показательными. AI-игроки не просто делали ставки — они учи...

15:00, 30 Дек За столом не обсуждают болезни, политику и спорт – эксперт по этикету Николаева Выбор тем для застольных разговоров зависит от компании, однако существуют темы, которых лучше избегать в любом обществе. Об этом в беседе с Pravda.R...

14:00, 30 Сен Поколения в офисе: как найти общий язык с сотрудниками разных возрастов Представьте, что в одной команде сотрудник поколения X спокойно работает над чёткими задачами, миллениал обсуждает идеи за чашкой кофе в лаунж-зоне, ...

04:00, 25 Сен В Техасе два человека убиты при стрельбе в офисе Службы иммиграционного контроля В результате стрельбы в офисе Службы иммиграционного и таможенного контроля (ICE) США в Далласе по меньшей мере два человека, включая стрелявшего, по...

12:00, 11 Сен Работа в офисе снова в моде: Microsoft меняет гибридную стратегию Сотрудники в регионе Puget Sound (штат Вашингтон) с февраля 2026 года должны работать из офиса не менее 3 дней в неделю, если живут в радиусе 80 км о...

04:00, 14 Сен Зимой к чаю — только оно: это варенье из баклажанов точно удивит гостей за столом Варенье из баклажанов и яблок придется как нельзя кстати в те месяцы, когда за окном будет лежать снег и выть ветер. Оно такое уютное, сладкое и вкус...

06:00, 13 Дек Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики....

14:00, 16 Дек В офисе Зеленского раскрыли роль "коалиции желающих" в гарантиях безопасности Замглавы офиса президента Украины Игорь Жовква заявил, что лидеры стран так называемой "коалиции желающих" выразили готовность разместить "силы подде...

03:00, 29 Ноя Фонд Х5 «Выручаем» поможет малообеспеченным семьям встретить Новый год за праздничным столом Благотворительный фонд Х5 «Выручаем» и «Движение Первых» запустили в Свердловской области акцию «Праздник на стол». На собранные средства закупят и п...

21:00, 13 Ноя Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не н...

01:00, 24 Дек WSJ установила торговый автомат с ИИ в офисе – он купил PS5, живую рыбку и раздал всё бесплатно Газета Wall Street Journal совместно с компанией Anthropic провела эксперимент, целью которого было проверить, как языковая модель справится с управл...

09:00, 03 Дек Сердце подает сигналы прямо за столом: как еда может выявить опасные нарушения Нерегулярное сердцебиение после еды, известное как постпрандиальная аритмия, является ранним признаком скрытых проблем с сердечно-сосудистой и нервно...

00:00, 05 Окт «Возбуждено 10 уголовных дел»: в офисе крупнейшей красноярской управляющей компании прошли обыски Управляющая компания не выполняла требования суда по части обустройства мест накопления ТКО, выполнения работ по ремонту кровли дома и др....

04:00, 12 Ноя Журналисты обнинского канала показали крокодила, которого держат в своем офисе Жители Обнинска пожаловались на местную телекомпанию, в одном из помещений которой живет рептилия. Об этом сообщает Mash....

16:00, 28 Ноя Рост предложения будет держать цены на нефть под ... Согласно прогнозам, цены на нефть в 2026 году останутся под давлением из-за роста запасов, которые превысят незначительное увеличение спроса, а геопо...

12:00, 04 Окт Шея может болеть по этим причинам: неправильное положение тела за столом и сон на мягкой подушке Доктор Андрей Галкин проинформировал, какие патологии могут вызывать боль в шее. На это есть несколько причин, включая удаление зубов, сообщает «Газе...

19:00, 05 Дек Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

19:00, 25 Ноя В РКФ назвали породы собак, которые не стоит держать в квартире На данный момент нет строгих законодательных ограничений по содержанию собак в квартире, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической ...

11:00, 10 Авг «Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020...

08:00, 25 Дек Reuters: Белый дом приказал ВС США держать блокаду венесуэльской нефти Белый дом приказал американским вооруженным силам сосредоточить усилия на обеспечении «карантина» венесуэльской нефти как минимум на ближайшие два ме...

19:00, 27 Ноя «Так держать»: Дегтярев о возвращении сборной дзюдо к выступлениям под флагом РФ Российские дзюдоисты снова выходят на международный уровень в качестве национальной сборной под государственным флагом. Об этом рассказал министр спо...

04:00, 04 Дек В котле две бригады: Зеленский приказал держать Мирноград до последнего Глава киевского режима Владимир Зеленский приказал главкому ВСУ Александру Сырскому держать Димитров (Мирноград) до последнего. Об этом сообщает теле...

05:00, 23 Мар Держать марку! Не только Москва на брянском цементе строилась После Великой Отечественной войны восстанавливали и разрушенные города, и осваивали новые северные земли, а ещё развивали железнодорожное, авиационно...

03:00, 12 Ноя Приосаньтесь. Почему важно уметь держать спину ровно Ничто не выдаёт усталость, плохое настроение и возраст так явно, как сутулая спина и опущенные плечи. К тому же правильная осанка — один из ключевых ...

06:00, 02 Окт Дробницкий: Трамп будет постоянно держать Венесуэлу в тонусе Президент США Дональд Трамп пытался сменить режим в Венесуэле во время своего первого президентского срока, но результата это не принесло, он будет п...

03:00, 18 Сен Как долго можно держать маску на лице: рекомендации от дерматолога Узнайте, сколько времени безопасно держать маску на лице и какие ошибки могут вызвать проблемы с кожей. Эксперт делится полезными советами....

21:00, 07 Ноя Миска вкуса из Сеула: готовим корейский пибимпап, который не оставит равнодушным никого за столом Пибимпап – это не просто обед, а философия корейской кухни в одной глубокой пиале. Название этого популярного блюда раскрывает его суть: «пибим» озна...

14:00, 01 Окт Депутат ГД: В РФ нужно запретить держать опасных собак в многоквартирных домах Депутат Государственной Думы Игорь Антропенко предложил запретить держать в многоквартирных домах собак, относящихся к потенциально опасным породам....

11:00, 14 Ноя В Роскачестве рекомендовали держать определенную информацию в секрете от умных колонок Полную конфиденциальность при эксплуатации умных колонок может гарантировать исключительно физическое отключение микрофона. Как предупредили специали...

09:00, 10 Авг Соседский петух в последнее время задумчив и молчалив: эта уха на курином бульоне не оставит равнодушным никого за столом Уха из петуха — блюдо многокомпонентное, требующее 4-5 часов на то, чтобы ее приготовить по правилам: в 3 этапа. Поэтому и готовили ее только по праз...

13:00, 27 Сен В кружевных чулках за рабочим столом: 51-летняя Ева Мендес снялась для Stella McCartney в образе "офисной сирены" Ева Мендес снялась в новой рекламной кампании Stella McCartney: 51-летняя актриса предстала на снимках в образе "офисной сирены".На одном из кадров Е...

06:00, 22 Сен Хруст стоит на всю кухню: только достану баночку этих кабачков — как за столом сразу собирается вся семья Как сохранить щедрый урожай кабачков и удивить гостей нетипичной закуской? Ответом является этот рецепт. Кабачки по-венгерски – это не просто маринов...

14:00, 10 Май «Нас хотели взять в рабство!»: авторы хита «Сидим с бобром за столом» рассказали, чем закончилась вопиющая ситуация Создатели хита «Сидим с бобром за столом» — дуэт SLAVA SKRIPKA, в который входят Вячеслав Скрипка и Андрей Попов, — оказались в центре скандала с муз...

15:00, 12 Сен Дед-грибник сначала потянулся к топору, но потом распробовал: это удивительное варенье из лисичек не оставит равнодушных за столом Заготавливать грибы на зиму можно не только в сушеном, соленом или маринованном виде. Из них придумали готовить даже сладкие консервы. Например, варе...

03:00, 21 Ноя Xenium X900: первый 4G-телефон с видеосвязью для тех, кому рано держать смартфон Компания «Сангфей СЕС Электроникс Рус», эксклюзивный дистрибьютор мобильных телефонов Xenium в России, представляет......

10:00, 24 Сен Как долго можно держать мокрые вещи в стиральной машине после стирки Допустимое время, признаки, что надо всё-таки перестирать, и советы, как не забывать о белье в барабане....

00:00, 15 Дек Связка ИНН и счетов заставит фрилансеров держать документы наготове — юрист Хаминский Инициатива Центробанка по обязательному связыванию ИНН каждого гражданина с его банковскими счетами может привести к полному уничтожению понятия банк...

08:00, 17 Сен Доллар, евро или рубль? Ведущие экономисты рассказали в чем лучше держать сбережения Какую валюту нужно выбрать, чтобы сохранить свои накопления. Экономический кризис традиционно вызвал повышенное внимание к изменениям курса валют со ...

13:00, 19 Окт ВМФ Британии может держать на дежурстве в море только одну стратегическую атомную подлодку - СМИ В составе британского Королевского военно-морского флота в настоящее время имеется лишь одна полностью боеготовая ударная атомная подводная лодка кла...

08:00, 19 Ноя Ржаветь в гараже или мёрзнуть на улице: вот где стоит держать зимой авто - запомните раз и на всю жизнь Ржаветь в гараже или мёрзнуть на улице: вот где стоит держать зимой авто - запомните раз и на всю жизнь Вопрос зимней стоянки для автомобиля с наступ...

23:00, 19 Сен Никакого мяса, только грибы и яйца — а за ушами трещит у всех за столом: эти голубцы заставят влюбиться с первого укуса Любителям кулинарного разнообразия придутся по душе необычные голубцы с грибами и яйцами в качестве начинки....

21:00, 12 Ноя Россияне торгуют в Сети осколками метеорита. Можно ли вообще держать небесное тело дома 27 октября болид осветил небо над Московской, Тверской и Новгородской областями. После этого в интернете начали появляться объявления о продаже «оско...

18:00, 12 Сен Чистый яд на подоконнике: комнатные растения, которые нельзя держать дома - а мы их удобряем и радуемся цветению Чистый яд на подоконнике: комнатные растения, которые нельзя держать дома - а мы их удобряем и радуемся цветению Домашние растения кажутся символом с...

13:00, 30 Сен «АвтоВАЗ» продолжает держать марку: Почему автомобили LADA пользуются популярностью на российской «вторичке» Российский бюджетные машины в подержанном варианте могут купить люди, которые искренне верят в отечественный автопром или у которых нет денег на ином...

01:00, 12 Сен У моих томатов жизнь долгая: знаю, как снимать и где держать плоды, чтобы оставались свежими до весны Чтобы сохранить собственноручно выращенные томаты свежими не только до Нового года, но даже и до Масленицы, их важно грамотно собирать с куста и хран...

16:00, 18 Ноя Кандидатов научат держать дистанцию // Избиркомы готовятся к внедрению новой технологии открытия избирательных счетов Центризбирком (ЦИК) обещает провести разъяснительную работу по вопросу дистанционного открытия специальных избирательных счетов кандидатов — такая во...

13:00, 16 Сен Ноги на полу: ребенок должен сидеть за столом так, чтобы ноги были под углом 90 градусов Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, каким должен быть рюкзак школьника, чтобы не навредить здоровью его спины....

17:00, 18 Апр Призреваемые, недовольные дурным столом и другими порядками в богадельне, устроили шумную демонстрацию… — писала газета Русское слово 18 апреля 1908 года "Новости дня", 18 апреля (4 апреля) 1902 года. "Пироговский музей в Петербурге на днях был полон больничными врачами. Больничные врачи собрались обсу...

09:00, 26 Ноя Рахимов о поражении от «Арсенала»: «Значит, Кубок «Рубин» не должен был выиграть в этом году. Нужно уметь держать удар» Рашид Рахимов оценил поражение «Рубина» от тульского «Арсенала» (0:0, 0:2 по пен.) в 1/4 финала Фонбет Кубка России в Пути регионов....

12:00, 07 Окт "Счастье — это держать тебя за руку в лучах софитов". Алексей Воробьёв опубликовал новые совместные фото с женой Аидой Гарифуллиной Алексей Воробьёв, который в мае этого года женился на оперной певице Аиде Гарифуллиной, опубликовал в своём инстаграме* новые совместные фото с ней.Н...

22:00, 07 Окт Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роуте...

04:00, 07 Дек Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну...

17:00, 03 Окт 25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе....

10:00, 14 Сен Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг пом...

09:00, 16 Ноя Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю...

09:00, 02 Янв Гвардиола о 0:0 с «Сандерлендом»: «Сити» не реализовал моменты с линии вратарской, но в целом матч был хорошим. Игроки немного опустили головы, но нужно держать их высоко» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о ничьей с «Сандерлендом» (0:0). «Очень сложное место для выезда. Мы не реализовали множеств...

20:00, 16 Сен Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

08:00, 16 Окт Как улучшить сигнал домашнего Wi-Fi-роутера за 7 простых шагов На кухне Wi-Fi ловит, а вот до дальней комнаты сигнал явно не дотягивает. Когда удаленная работа и личные дела зависят от качества сети, нельзя игнор...

15:00, 16 Окт Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантн...

17:00, 09 Дек Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов....

15:00, 16 Ноя Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье ше...

19:00, 22 Ноя Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий ден...

01:00, 17 Ноя Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

03:00, 23 Сен Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post У...

12:00, 11 Сен Гатиятулин об игре Билялова и Бердина: «Верим в обоих, «Ак Барсу» нужно держать вратарей в тонусе. Будем искать баланс в звеньях через видеоразборы и тренировки» В среду «Ак Барс» дома проиграл «Автомобилисту» (3:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. По ходу второго периода при счете 1:4 Гатиятулин заменил вратаря...

16:00, 11 Сен 10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

22:00, 02 Дек Как сделать волны подвижными и красивыми: 4 простых метода укладки Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос....

15:00, 14 Ноя Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

21:00, 01 Дек Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

23:00, 27 Окт Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

15:00, 13 Сен Из классики в тренд: 6 простых способов преобразить чёрное платье Узнайте, как с помощью ярких аксессуаров и модных деталей превратить ваше чёрное платье в эффектный наряд. Советы стилистов и исторический контекст....

04:00, 21 Ноя 3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств...

03:00, 09 Дек Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для...

20:00, 29 Сен Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых ...

08:00, 09 Ноя Френч миллениум: как сделать дома модный маникюр — 5 простых шагов Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа....

04:00, 21 Ноя 90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил...

22:00, 27 Окт Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы сто...

23:00, 21 Окт Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

20:00, 27 Ноя Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

23:00, 06 Ноя Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачн...

17:00, 10 Янв Как выбрать женский пуховик в 2025 году: пять простых шагов Пуховик считается наиболее практичной одеждой для зимнего сезона. Она удобная, легкая и теплая. Благодаря наполнителю из пуха и воздушным карманам, к...

02:00, 28 Ноя Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

04:00, 17 Дек Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье....

03:00, 28 Сен Лепс заступился за «простых людей» в споре с Пригожиным о «голодающих артистах» Григорий сказал, что лично у него всё хорошо – пережили войну и голод, переживём и пандемию. Слова Иосифа Пригожина, любящего мужа и продюсера ...

20:00, 09 Дек Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе ...

16:00, 18 Ноя Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

07:00, 26 Сен Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!...

07:00, 26 Сен Как собраться в лес, чтобы благополучно вернуться: 10 простых правил от «ЛизаАлерт» и Билайна Как собраться в лес, чтобы благополучно вернуться: 10 простых правил от «ЛизаАлерт» и Билайна С начала мая по 7 сентября этого года в российских леса...

16:00, 22 Сен Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй!...

05:00, 02 Окт Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности бе...

20:00, 04 Окт Тромбоз: что делать дома до врача – 4 простых шага для профилактики осложнений Тромбоз часто развивается бессимптомно. Узнайте ключевые признаки: отёк, боль и изменение цвета кожи. Что делать дома до врача? Проверка на ассиметри...

04:00, 13 Дек Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушат...

15:00, 13 Сен Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально Узнайте, как фешн-блогеры адаптировали секреты французского макияжа для себя и выглядят ошеломительно благодаря простой философии 'меньше значит боль...

10:00, 14 Сен Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практи...

11:00, 29 Сен Как убрать тёмные круги под глазами: 3 простых шага к свежести – советы врачей Тёмные круги под глазами: причины, эффективные способы борьбы, косметика и процедуры. Советы врачей, домашний уход и развенчание мифов. Рекомендации ...

22:00, 19 Сен Осень проверяет здоровье на прочность: как укрепить иммунитет с помощью простых методов С началом осени, приносящей с собой похолодание и усиление циркуляции сезонных вирусов, люди ищут способы укрепить защитные силы организма....

07:00, 17 Ноя Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить д...

17:00, 18 Сен 3 простых совета для безупречного маникюра "кошачий глаз" — узнайте прямо сейчас! Маникюр "кошачий глаз" — это не только стиль, но и искусство. Откройте для себя 3D-эффект и секреты создания идеального маникюра прямо сейчас!...

04:00, 17 Сен Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс...

02:00, 06 Ноя Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной ...

10:00, 22 Сен Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по «...

19:00, 10 Ноя Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использовани...

00:00, 25 Сен Спасать сбережения пока не поздно! 3 простых совета по сохранению денег во время дефолта Эксперты рассказали о простых способах защиты накоплений. Нестабильная экономическая ситуация ставит под угрозу обесценивания денежные сбережения рос...

19:00, 12 Дек Психологическая «усталость конца года»: 7 простых техник, которые реально помогут с ней справиться Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты ...

02:00, 30 Ноя Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакция...

13:00, 23 Дек Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька....

08:00, 23 Ноя Моментальный завтрак: суперская намазка на хлеб — вкуснятина, а всего из 3х простых продуктов в составе Моментальный завтрак: суперская намазка на хлеб — вкуснятина, а всего из 3х простых продуктов в составеУтро бывает разным: суматошным, ленивым, сонны...

11:00, 27 Дек Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, ко...

16:00, 30 Окт Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

20:00, 31 Окт Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять...

19:00, 15 Дек Что больше всего любит спатифиллум. Если соблюдать эти 3 простых условия, то растение будет цвести круглый год pxhere.com Его называют «женским счастьем», приписывают магические свойства и дарят с намёком. Но сам спатифиллум о приметах не знает. У него есть чё...

09:00, 21 Ноя Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется....

08:00, 17 Ноя Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Нашел быстрый способ прогрева салона машины: нужно выполнить всего 3 простых шага - и ждать не придется Дрожать в ледяной машине, пока печка еле тепл...

18:00, 23 Ноя Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме...

03:00, 01 Окт Если вам за 40: Американский психолог открыл 5 главных секретов для женского счастья- мы совсем позабыли об этих простых истинах Если вам за 40: Американский психолог открыл 5 главных секретов для женского счастья- мы совсем позабыли об этих простых истинах Сорок лет называют «...

19:00, 10 Ноя В Башкирии задержали восемь диверсантов В Башкирии задержали восьми человек, подозреваемых в подготовке диверсий в отношении объектов сотовой связи. Инцидент произошел в Салавате и Ишимбайс...

22:00, 16 Дек Восемь гаражей пылали в Твери Оперативному дежурному МЧС поступило сообщение о возгорании в гаражном кооперативе на Старицком шоссе, 40 в Твери. На место были немедленно направлен...

18:00, 07 Янв Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид ...

19:00, 03 Янв Восемь фильмов: что посмотреть на новогодних праздниках Реальная любовь Год и страна: 2003, Великобритания, США, Франция, 16+ Этот фильм насквозь пропитан атмосферой праздника. Неудивительно, что многие пе...

11:00, 08 Мар Восемь пострадавших при взрыве на ТЭЦ в Туве подключены к ИВЛ Сотрудники ТЭЦ в тувинском городе Шагонар, пострадавшие при взрыве 6 марта, подключены к искусственной вентиляции легких (ИВЛ) в больнице Красноярска...

06:00, 16 Ноя На Камчатке за сутки зарегистрировано восемь афтершоков Восемь афтершоков магнитудой до 5,0, в том числе один ощущаемый, зафиксированы у берегов Камчатки за прошедшие сутки, сообщили в Главном управлении М...

15:00, 26 Сен Чистая прибыль ВТБ за восемь месяцев упала на 3,2% Чистая прибыль группы ВТБ (MOEX: VTBR) по МСФО по итогам января--августа сократилась на 3,2%, до 327,6 млрд руб. Согласно отчету ВТБ, в августе чиста...

03:00, 29 Сен В Тульской области восемь детей пострадали в ДТП Четверо несовершеннолетних получили более серьезные травмы, с которыми им придется остаться в больнице еще на несколько дней. В Тульской области восе...

20:00, 24 Ноя Бывшего главу РКК "Энергия" осудили на восемь лет Королёвский городской суд Московской области вынес приговор бывшему генеральному директору ракетно-космической корпорации "Энергия" Владимиру Солнцев...

01:00, 06 Дек Арестованы восемь сотрудников подмосковных рехабов Суды в Подмосковье отправили под арест до 3 февраля восьмерых сотрудников реабилитационных центров в Егорьевске и Видном. Еще одному фигуранту назнач...

16:00, 09 Ноя Чтобы денежное дерево не просто росло, а зацвело и начало «работать» на достаток — всего три простых правила, которые легко соблюдать Чтобы денежное дерево не просто росло, а зацвело и начало «работать» на достаток — всего три простых правила, которые легко соблюдать Денежное дерево...

21:00, 01 Окт В России грузооборот транспорта снизился за восемь месяцев на 0,9% Москва. 1 октября. INTERFAX.RU - В России грузооборот транспорта снизился январе-августе 2025 года на 0,9% в годовом исчислении и составил 3 трлн 662...

05:00, 17 Ноя У берегов Камчатки за сутки произошло восемь афтершоков В течение последних суток у берегов Камчатки было зарегистрировано восемь афтершоков, самым мощным из которых стал толчок магнитудой до 5,0. Об этом ...

18:00, 31 Окт «Колорадо» продлил контракт с форвардом Нечасом на восемь лет Клуб Национальной хоккейной лиги «Колорадо Эвеланш» продлил контракт с нападающим Мартином Нечасом на восемь лет, сообщает пресс‑служба команды. Подр...

21:00, 27 Окт Силы ПВО сбили восемь БПЛА над Брянской областью Минобороны России заявило, что с 18:00 до 20:00 мск силы ПВО уничтожили восемь беспилотников над Брянской областью. Губернатор Брянской области Алекс...

14:00, 11 Сен Рустам Галямов пообещал Екатеринбургу еще восемь трамваев В рамках транспортной реформы планировали купить 10 вагонов. Деньги в программе есть пока только на два из них. Администрация города корректирует бюд...

08:00, 24 Окт Прокурор запросил для Аяза Шабутдинова восемь лет колонии Прокуратура потребовала назначить 34-летнему блогеру и бизнес-коучу Аязу Шабутдинову восемь лет лишения свободы по делу о многоэпизодном мошенничеств...

18:00, 24 Дек Брянец проведёт в колонии восемь лет за финансирование терроризма Брянец проведёт в колонии восемь лет за финансирование терроризма. Об этом сообщили в региональном УМВД. Брянский суд рассмотрел уголовное дело о фин...

18:00, 24 Дек Для немецкого флота закупят восемь дронов-разведчиков MQ-9B ВМС Германии приобретут четыре комплекта беспилотных летательных аппаратов средней высоты и большой дальности полета (MALE) у американской компании G...

02:00, 16 Сен Эрмитаж ввел бесплатное посещение на восемь праздников Государственный Эрмитаж объявил о введении восьми дней бесплатного посещения в честь различных праздников, сообщил директор музея Михаил Пиотровский ...

06:00, 29 Ноя При атаке БПЛА на Таганрог возникло восемь возгораний Восемь возгораний возникло в Таганроге при массированной атаке БПЛА на город, сообщила в Telegram-канале глава города Светлана Камбулова. «Лока...

22:00, 19 Сен Восемь стран ЕС продолжают импортировать российский газ, утверждает ЕК Восемь стран — участниц Евросоюза продолжают импортировать российский природный газ. С таким утверждением выступила представитель Еврокомиссии (ЕК) А...

23:00, 21 Окт В Польше задержаны восемь подозреваемых в подготовке диверсий Глава польского правительства Дональд Туск сообщил о задержании восьми человек, подозреваемых в подготовке диверсионных актов на территории республик...

13:00, 11 Дек СМИ: в крушении Ан-22 в Ивановской области погибли восемь человек В СМИ раскрыли имена и звания восьми жертв крушения военно-транспортного самолета Ан-22 "Антей", упавшего в Ивановской области. Как сообщает АиФ-Твер...

13:00, 12 Дек На подлете к Москве с ночи сбили восемь беспилотников Силы ПВО сбили еще три беспилотника, летевших на Москву. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин в Telegram-канале....

02:00, 12 Ноя Восемь саратовских каратистов выиграли Всероссийские соревнования Восемь саратовских спортсменов стали победителями Всероссийских соревнований по каратэ.Всего в копилке региональной команды - 21 медаль: плюс 3 сереб...

11:00, 19 Ноя Продажи алкоголя в России упали до минимума за восемь лет В течение первых десяти месяцев 2025 года объём розничных продаж алкогольной продукции в России (без учёта пива, сидра и пивных напитков) снизился до...

15:00, 03 Дек Брянские тхэквондисты завоевали восемь медалей в Гомеле Брянские тхэквондисты завоевали восемь медалей на международном турнире в Гомеле. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. ...

14:00, 07 Ноя За три месяца в области выявили восемь фальшивых купюр Отделение Банка России по Саратовской области сообщило, что за третий квартал 2025 года в регионе было выявлено 8 банкнот, имеющих признаки подделки....

21:00, 29 Ноя За пару минут в машине станет жарко даже в люты мороз: мой лайфхак при прогреве салона автомобиля - 3 простых действия, которые работают прогород Сиденье ледяное, руки прилипают к рулю, а дыхание превращается в пар. Знакомая картина для любого, кто садился в машину зимним утром. Кажетс...

10:00, 05 Дек Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

10:00, 04 Окт У США осталось средств на контроль за ядерным оружием на восемь дней Министр энергетики США Крис Райт предупредил, что у Национального управления по ядерной безопасности могут закончиться средства на контроль за ядерны...

08:00, 10 Ноя Восемь медалей завоевали юные брянские дзюдоисты в Орле Восемь медалей завоевали юные брянские дзюдоисты в Орле. Об этом сообщили в городском спорткомитете. В Орле прошли открытые соревнования по дзюдо. Ту...

22:00, 06 Дек Все восемь стыковочных узлов МКС впервые за 25 лет полностью заняты кораблями На Международной космической станции впервые за 25 лет заняты все восемь стыковочных узлов. Об этом сообщил космонавт Роскосмоса и спецкор ТАСС на МК...

01:00, 27 Ноя Юные самбисты из Брянска завоевали восемь медалей в Подмосковье Юные самбисты из Брянска завоевали восемь медалей в Подмосковье. Об этом сообщили в городском спорткомитете. В городе Можайск Московской области прош...

07:00, 29 Сен Брянские борцы завоевали восемь медалей на турнире в Белоруссии Брянские борцы завоевали восемь медалей на турнире в Белоруссии. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В городе Гомель Р...

19:00, 10 Ноя Восемь человек погибли при взрыве автомобиля в столице Индии В Нью-Дели восемь человек погибли и 24 получили ранения после взрыва автомобиля, передает местный телеканал NDTV.Уточняется, что инцидент произошел в...

14:00, 01 Окт Более 110 тонн чая с пестицидами выявили в России за восемь месяцев В России за январь--август 2025 года обнаружено более 111 т чая с содержанием пестицидов. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на результаты пр...

19:00, 27 Ноя Брянцы завоевали восемь медалей на первенстве и чемпионате ЦФО по пауэрлифтингу Брянцы завоевали восемь медалей на первенстве и чемпионате ЦФО по пауэрлифтингу. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В...

20:00, 30 Сен Брянские борцы выиграли восемь медалей на турнире в Беларуси В белорусском Гомеле состоялся открытый турнир по вольной борьбе на призы заслуженного мастера спорта СССР Сергея Смаля. Во Дворце легкой атлетики со...

04:00, 01 Окт Как изменится жизнь россиян в октябре. Восемь новых законов Новые правила коснутся бюджетников, военных, производителей косметики, вкладчиков, а также всех предпринимателей, у которых возникли сложности с выпл...

22:00, 23 Окт Восемь человек пострадали из-за ударов беспилотников по Белгородской области Еще восемь мирных жителей пострадали в результате ударов беспилотников ВСУ по Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладк...

13:00, 05 Дек MAX-эффект. Восемь признаков, что в России могут заблокировать Telegram Кремль не подтверждает слухи о будущей блокировке самого популярного в стране мессенджера (100 млн пользователей), но реальность указывает, что вероя...

23:00, 21 Окт На Кубке области брянские стрелки завоевали восемь медалей На Кубке области по стендовой стрельбе брянские спортсмены завоевали восемь медалей. Об этом рассказали в региональном департаменте физкультуры и спо...

04:00, 29 Сен Рядовой Суровцев под миномётным огнём ликвидировал восемь солдат ВСУ Российский военнослужащий Никита Суровцев уничтожил восемь солдат Вооружённых сил Украины в тяжёлых боевых условиях, сообщает Минобороны РФ.В ведомст...

04:00, 01 Дек Восемь жителей Эфиопии погибли из-за вспышки вируса Марбург В городе Аваса в Эфиопии зарегистрировали 12 случаев заражения вирусом Марбург, сообщил глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адха...

08:00, 05 Дек В Подмосковье задержали восемь сотрудников рехаба по подозрению в пытках Следственный комитет завёл уголовное дело по статье о незаконном лишении свободы. Специалисты обыскали помещения, опросили постояльцев и сотрудников ...

20:00, 04 Дек Следствие попросило суд арестовать восемь сотрудников рехабов в Подмосковье Прокуратура Московской области взяла под контроль расследование уголовных дел по факту незаконных действий сотрудников реабилитационных центров в Его...

19:00, 15 Сен ВСУ атаковали «Газель» в Белгородской области — восемь человек ранены В результате атаки беспилотника ВСУ в селе Зозули Белгородской области пострадали восемь человек. Об этом сегодня, 15 сентября, сообщил глава региона...

00:00, 18 Ноя Восемь человек готовы бороться за пост мэра Кызыла Восемь человек подали заявления для участия в конкурсе на пост мэра (главы администрации) Кызыла. Об этом «Ъ-Сибирь» сообщила глава города, спикер ху...

00:00, 19 Дек Восемь матчей без очков: защитник Шапенков покидает «Зауралье» Курганский хоккейный клуб «Зауралье» расторг контракт с защитником Кириллом Шапенковым по обоюдному согласию сторон. Читать далее...

20:00, 16 Дек Восемь стран ЕС назвали Россию главной угрозой безопасности Лидеры Швеции, Финляндии, Польши, Эстонии, Латвии, Литвы, Румынии и Болгарии по итогам саммита в Хельсинки назвали Россию наиболее значительной угроз...

18:00, 05 Дек На Марсе нашли восемь возможных карстовых колодцев — Science&Vie Иногда одно наблюдение способно изменить представление о планете, которую мы изучаем десятилетиями. Так произошло с серией необычных колодцев в малои...

11:00, 16 Сен Восемь человек погибли в результате атаки Израиля на Газу С оглушительного обстрела несколько часов назад начался новый израильский штурм Газы. В первые же минуты ЦАХАЛ нанес 37 мощных ударов по центру город...

13:00, 17 Дек Восемь ски-альпинистов РФ получили лицензии для участия в зарубежных стартах Обладателями международных лицензий "элита" являются Александр Антонов, Андрей Федоров, Никита Филиппов, Ирина Рачинская, Даниил Слушкин, Ирина Умниц...

11:00, 10 Авг Глава «Роскосмоса» встретится с руководством NASA впервые за восемь лет Дмитрий Баканов прибыл в Хьюстон для переговоров с исполняющим обязанности главы NASA Шоном Даффи. Это первая встреча руководителей космических агент...

00:00, 14 Ноя Восемь стран ЕС объявили, что дадут на войну Украине еще 500 млн долларов Дания, Эстония, Финляндия, Исландия, Латвия, Литва, Норвегия и Швеция объявили о совместном выделении 500 млн долларов. Об этом сегодня, 13 ноября, п...

13:00, 28 Сен Брянские полиатлонисты завоевали восемь наград на мировом турнире Брянские полиатлонисты завоевали восемь наград на первенстве и чемпионате мира. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В ...

06:00, 20 Сен Выручка ГК «Основа» выросла на 22% за восемь месяцев 2025 года Совокупная выручка ГК «Основа» по итогам восьми месяцев 2025 года продемонстрировала рост на 22% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года, пр...

18:00, 21 Ноя Восемь беспилотников сбила система ПВО над Брянщиной накануне вечером Восемь беспилотников сбила система ПВО над Брянщиной накануне вечером. Об этом сообщил в своих соцсетях губернатор региона Александр Богомаз. Вечером...

02:00, 30 Сен Семена добра на брянской земле: восемь десятилетий служения Дмитрий Корнилов рассказывает о планах развития крупнейшей благотворительной организации региона Осень 1944-го: Брянская область только-только оформи...

20:00, 31 Дек В Салехарде из-за пожара в многоквартирном доме эвакуировали восемь семей В Салехарде произошел пожар в многоквартирном доме на улице Восход, в результате которого эвакуированы восемь семей, двое жильцов получили отравление...

17:00, 09 Авг Минздрав включил в перечень жизненно необходимых лекарств восемь препаратов Минздрав провел комиссию по формированию перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), сообщает «Интерфакс» со ссылкой н...

18:00, 09 Авг Убивший знакомую житель Клинцовского района проведёт восемь лет в колонии Убивший знакомую житель Клинцовского района проведёт восемь лет в колонии. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Суд Клинцовского района вынес...

10:00, 13 Сен Microsoft закрыла 80 уязвимостей в Windows и Office, включая восемь критических Microsoft выпустила обновления безопасности для своих операционных систем Windows, а также программного обеспечения Office — в общей сложности ...

11:00, 27 Сен В Ленобласти задержали восемь человек по делу об отравлении суррогатным алкоголем В Ленинградской области после смертельных отравлений поддельным алкоголем задержаны восемь человек, а из незаконного оборота изъято более 1 тыс. литр...

05:00, 14 Сен МТС присоединила к сети LTE еще восемь малых населенных пунктов Архангельской области МТС обеспечила связью и мобильным интернетом жителей еще восьми малых населенных пунктов в разных районах Архангельской......

09:00, 14 Дек Два человека погибли, восемь ранены в результате стрельбы в Брауновском университете США Два человека погибли и восемь получили ранения в результате стрельбы в Брауновском университете в американском городе Провиденс штата Род-Айленд, соо...

13:00, 27 Сен В Германии восемь человек пострадали при взрыве газа и обрушении дома В результате взрыва газа в городе Даден на западе Германии пострадали восемь человек, обрушился дом. Об этом сообщает новостная служба Tagesschau со ...

22:00, 19 Сен Улицы возле «Екатеринбург Арены» закроют на восемь часов. Карта 20 сентября проезд заблокируют из-за всероссийского забега «Кросс нации». Автобусы, троллейбусы и трамваи изменят маршруты....

23:00, 29 Сен «Волга-Днепр» передаст «Аэрофлоту» восемь Boeing для донорства запчастей Группа «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) заключила сделку по получению восьми грузовых самолетов Boeing группы «Волга-Днепр». Как стало известно «Ъ», речь идет...

11:00, 14 Дек В Брауновском университете в США в результате стрельбы два человека погибли, восемь ранены Два человека погибли и восемь получили ранения в результате стрельбы в Брауновском университете в американском городе Провиденс штата Род-Айленд, соо...

22:00, 06 Дек Силы ПВО уничтожили восемь дронов ВСУ над территорией России за четыре часа Средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили восемь дронов Вооруженных сил Украины (ВСУ) над территорией России за четыре часа. Об этом 6 декаб...

03:00, 16 Сен Восемь дней в году Эрмитаж будет бесплатным для всех желающих Государственный Эрмитаж вводит бесплатное посещение для всех гостей музея в восемь праздничных дней ежегодно. Об этом заявил генеральный директор ком...

16:00, 26 Дек Восемь человек пострадали в столкновении автобуса с большегрузом и ГАЗелью в Твери 26 декабря в Твери произошло массовое ДТП. По информации региональной Госавтоинспекции, в районе дома №8 по 1-му переулку в поселке Элеватор 65-летни...

11:00, 20 Сен Улицы возле «Екатеринбург Арены» перекрыли на восемь часов. Карта Проезд заблокировали из-за всероссийского забега «Кросс нации». Автобусы, троллейбусы и трамваи изменили маршруты....

16:00, 10 Ноя В Башкирии задержали восемь человек за попытку диверсии на объекте связи УФСБ по Башкирии задержало восемь человек из Салавата и Ишимбайского района по подозрению в подготовке диверсии. По данным ведомства, задержанные пла...

07:00, 27 Ноя Психолог назвала восемь признаков мошеннического поведения на сайте знакомств Мошенники в сфере знакомств — это не просто аферисты, это зачастую тонкие манипуляторы, которые играют на желании быть любимыми, понятыми и нужными. ...

04:00, 07 Ноя Юные брянские легкоатлеты завоевали восемь медалей на «Тульских надеждах» Юные брянские легкоатлеты завоевали восемь медалей на «Тульских надеждах». Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В город...

21:00, 10 Ноя После взрыва автомобиля у метро в Нью-Дели погибли восемь человек В Нью-Дели у станции метро «Красный форт» взорвался автомобиль. В результате погибли восемь человек, 24 ранены, пишет NDTV....

11:00, 11 Ноя В Курске подросток угнал машину и сдал её в металлолом за восемь тысяч В Курске задержан 17-летний подозреваемый в угоне автомобиля, который он вывез из двора ночью и сдал в пункт приёма металлолома в Сеймском округе. Хо...

23:00, 13 Ноя Сквер у Театра драмы и еще восемь зеленых зон защитят от застройки. Карта Площадь особо охраняемых природных территорий в Екатеринбурге за три года увеличится на 38,5 гектара....

23:00, 21 Окт Брянские гиревики завоевали восемь наград на соревновании «Столица Бурлаков» Брянские гиревики завоевали восемь наград на соревновании «Столица Бурлаков». Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В го...

06:00, 18 Окт Восемь человек пострадали при взрыве на заводе в Стерлитамаке. Трое в больнице Правоохранители выясняют, что взорвалось на заводе в Башкирии. На данный момент известно о восьми пострадавших, троих достали из-под завалов и увезли...

23:00, 19 Ноя Свердловские спасатели усмирили пожар, в котором сгорели восемь цистерн Спасатели смогли ликвидировать открытое горение на перегоне Шамары — Кордон Свердловской железной дороги. Общая площадь пожара составила 1000 квадрат...

23:00, 10 Ноя В Башкирии задержаны восемь человек при попытке теракта на объекте связи Сотрудники ФСБ задержали восьмерых жителей города Салават и Ишимбайского района Башкирии. Их подозревают в покушении на диверсию на объектах сотовой ...

22:00, 10 Ноя МВД Индии: жертвами взрыва автомобиля в Нью-Дели стали восемь человек Восемь человек погибли в результате взрыва автомобиля в индийской столице, еще несколько пострадали, сообщил глава МВД Индии Амит Шах.«Согласно инфор...

07:00, 18 Ноя Еще восемь муниципалитетов Тюменской области включились в программу по развитию систем водоснабжения Подписаны очередные концессионные соглашения для Ишима, Заводоуковского, Абатского, Аромашевского, Ишимского, Ялуторовского, Викуловского и Сорокинск...

20:00, 23 Ноя Google выпустила улучшенный ИИ для прогнозирования погоды — в восемь раз быстрее, а также точнее Компания Google представила усовершенствованную ИИ-модель для прогнозирования погоды. В скором времени она будет интегрирована в популярные продукты ...

01:00, 21 Сен Спустя восемь лет ожиданий Escape from Tarkov наконец взяла курс на Steam Готовящийся к полноценному релизу после восьми лет «беты» эвакуационный шутер Escape from Tarkov от разработчиков из российской студии Ba...

15:00, 16 Сен Челябинцы требуют у депутата вернуть восемь гектаров берега памятника природы Жители Челябинской области потребовали у депутата Дмитрия Протозанова вернуть муниципалитету восемь гектаров земли возле памятника природы — озера Ар...

15:00, 20 Ноя Аналитика МТС: у пользователей гигабитного интернета в Москве по восемь сетевых устройств в квартире ПАО «МТС», цифровая экосистема, посчитала количество устройств, подключенных к сети фиксированного интернета в Московском регионе: среднее количество...

20:00, 10 Дек Добровольческая бригада БАРС-Курск получила восемь автомобилей от региона и благотворителей В Курской области в День Героев Отечества добровольческая бригада «БАРС-Курск» получила восемь автомобилей, переданных Народным фронтом и...

04:00, 01 Дек Восемь стран ОПЕК+ решили не увеличивать добычу нефти в 2026 году Восемь государств, входящих в состав ОПЕК+, приняли решение не увеличивать объёмы нефтедобычи в первые три месяца 2026 года. Об этом говорится в офиц...

14:00, 25 Ноя В 2026 году в РФ будет семь коротких рабочих недель, в регионе - восемь В 2026 году в России будет семь сокращённых рабочих недель, а в Саратовской области - восемь. При этом, в календаре не запланировано ни одной "шестид...

10:00, 16 Дек «Манчестер Юнайтед» и «Борнмут» сыграли вничью в матче АПЛ, забив восемь голов «Манчестер Юнайтед» сыграл вничью с «Борнмутом» в домашнем матче 16‑го тура чемпионата Англии по футболу. Подробнее…...

21:00, 08 Дек ChatGPT вырос в восемь раз: OpenAI показала, почему её планы стоят $1,4 трлн Через неделю после того, как Сэм Альтман (Sam Altman) разослал служебную записку о «красном коде» из-за конкурентной угрозы со стороны Go...

15:00, 15 Май Астроном Язев насчитал восемь вспышек в ходе мощной магнитной бури Мощнейшая за 20 лет магнитная буря, обрушившаяся на Землю 10-12 мая, была довольно скромно оценена старшим научным сотрудником Института солнечно-зем...

05:00, 30 Дек ITGLOBAL.COM назвал восемь барьеров выхода российских IT-продуктов на зарубежные рынки Компания ITGLOBAL.COM (международное облачное направление и направление системной интеграции корпорации ITG) проанализировала основные сложности, с к...

01:00, 16 Окт В Белоруссии за восемь месяцев продали всего две Lada Aura, и то их продажа «затянулась» Продажи Lada Aura в Белоруссии стартовали в середине февраля текущего года. По словам представительницы местного дистрибутора Lada, поначалу был расч...

02:00, 02 Окт В пяти городах России планировались массовые убийства, задержаны восемь исполнителей В ходе мероприятий, проведенных в 75 регионах России и направленных на недопущение распространения идеологии насилия, массовых убийств и суицида в мо...

12:00, 12 Ноя «Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается л...

14:00, 01 Окт «Аэрофлот» получит восемь грузовых Boeing «Волга-Днепра» под разбор на запчасти «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) получит восемь грузовых Boeing группы «Волга-Днепр» для пополнения пула запчастей, заявил гендиректор авиакомпании Сергей Але...

10:00, 06 Дек Бороться со снегом зимой в Брянске будут 125 машин и восемь рабочих бригад Бороться со снегом зимой в Брянске будут 125 машин и восемь рабочих бригад. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. Главе городской администрации Алек...

03:00, 03 Ноя Microsoft наконец закрыла уязвимость Windows, которой хакеры пользовались восемь лет Хакерские группировки активно используют две опасные уязвимости в Windows для проведения крупномасштабной вредоносной кампании. Речь об уязвимости ну...

06:00, 12 Ноя Мирошник: За неделю от обстрелов ВСУ погибли восемь человек, еще 45, в том числе дети, ранены За это время всего по гражданским целям на российской территории украинские вооруженные формирования выпустили не менее 3477 боеприпасов....

04:00, 11 Ноя Алеся Кафельникова вышла на подиум на первом за восемь лет показе Александра Терехова Алеся Кафельникова приняла участие в первом за восемь лет показе Александра Терехова, который состоялся вчера вечером в усадьбе Демидовых в Москве. 2...

19:00, 10 Ноя Восемь человек погибли, 24 ранены после взрыва автомобиля в центре Нью-Дели В столице Индии, Нью-Дели, произошёл взрыв автомобиля, в результате которого погибли восемь человек и ещё 24 получили ранения. Об этом пишет издание ...

20:00, 19 Сен Восемь месяцев в тюрьме: «Талибан» освободил пожилую супружескую пару из Британии Талибы выпустили из тюрьмы пожилую британскую пару, восемь месяцев назад арестованную за нарушение местных законов. Об этом сообщает Arianan News....

23:00, 15 Сен Rockstar назвала GTA VI «крупнейшим игровым запуском в истории» за восемь месяцев до запуска игры Хотя амбициозный криминальный боевик с открытым миром GTA VI ещё даже не вышел, разработчики из Rockstar Games уже называют его крупнейшим игровым ре...

16:00, 13 Сен Мишустин: Правительство выделило на помощь жителям Курской области восемь млрд рублей Общий объем выделенных средств на неотложные нужды жителей Курской области, пострадавших при вторжении украинских войск в регион, превысил восемь млр...

23:00, 14 Дек Африканский «Ной» строит восемь ковчегов для спасения человечества. Дайджест новостей, удививших редакцию Каждый день через команду 66.RU проходят сотни новостей, и далеко не все попадают на сайт и в соцсети. Среди них есть дичь, кринж и абсурд, которые м...

11:00, 05 Окт Оттенки красного: восемь жилых домов на Вешняковской улице обновят до конца года Это многоэтажные строения типовых серий. Специалисты отремонтируют фасады, балконы, отмостку и цоколи зданий....

07:00, 09 Окт Восемь часов и 40 тысяч зрителей: американская блогерша родила ребёнка в прямом эфире Американская блогерша Fandy впервые в истории родила ребёнка во время стриминга на сайте Twitch, чем вызвала резонанс в сети. Домашние роды в прямом ...

19:00, 14 Дек Восемь поездов с измененным маршрутом из-за схода вагонов в Пензенской области идут с задержкой Восемь поездов, следующих измененным маршрутом в связи со сходом грузовых вагонов в Пензенской области, идут с отставанием от графика, сообщает Федер...

20:00, 10 Ноя В Башкирии задержали восемь человек, подозреваемых в попытке поджога вышек сотовой связи Сотрудники ФСБ в Башкирии задержали восемь жителей города Салавата и Ишимбайского района республики, подозреваемых в покушении на диверсию, сообщает ...

13:00, 22 Окт Восемь минут превращаются в мгновение: почему время летит быстрее, когда мы стареем Если бы вы посмотрели старую чёрно-белую серию "Альфред Хичкок представляет", то, возможно, испытали бы лёгкий укол ностальгии. Для учёных из Кембрид...

09:00, 25 Ноя Ленобласть за 2025 год обновила восемь школ. Есть планы по ремонту до 2027 года Узнали, сколько школ прошли капитальный ремонт в Ленобласти в этом году. Власти рассказали о планах на будущее и достижениях последних трех лет....

05:00, 16 Дек Фетисов о детском хоккее: «Госполитика. Мне и моим друзьям из простых семей, рвавшим весь мир на льду, страна дала коньки и клюшку, почему сегодня не можем, откуда дискриминация?» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов рассказал о проблемах в детском хоккее в России. «У нас, конечно, проблем достаточно...

08:00, 10 Окт Вайнера здорового человека. Восемь правил создания удачной пешеходной улицы на примере Тюмени Пешеходная улица Дзержинского появилась в Тюмени в конце 2022 года. До реконструкции это была узкая дорога для машин с ветшающими домами-памятниками....

23:00, 10 Ноя «Я просто снова почувствовал в себе силы». Александр Терехов представил первый за восемь лет показ В усадьбе Демидовых на Новой Басманной прошёл первый за восемь лет показ Александра Терехова — теперь под брендом Sashaverse. Последний раз дизайнер ...

04:00, 11 Ноя В туристическом районе Нью-Дели взорвался автомобиль. Восемь человек погибли, более 20 получили ранения Восемь человек погибли, еще 24 получили ранения при взрыве автомобиля в столице Индии Нью-Дели, сообщает The Times of India со ссылкой на заявления в...

18:00, 11 Ноя "Я просто снова почувствовал в себе силы". Александр Терехов представил первый за восемь лет показ В усадьбе Демидовых на Новой Басманной прошёл первый за восемь лет показ Александра Терехова — теперь под брендом Sashaverse. Последний раз дизайнер ...

12:00, 14 Дек Clair Obscur устанавливает рекорд The Game Awards 2025, забрав игру года и ещё восемь наград Французская студия Sandfall Interactive со своей высоко оценённой критиками RPG одержала триумфальную победу на церемонии, забрав главный приз вечера...

04:00, 22 Ноя Даже это не спасёт рынок. Hynix намерена более чем в восемь раз повысить объёмы производства чипов DRAM Компания SK Hynix, возможно, немного сгладит ситуацию, возникшую на рынке чипов памяти. Решить проблему она не сможет, но нарастит производство чипов...

06:00, 25 Сен Тысяча детей пройдет крестным ходом по улицам Екатеринбурга. Ради них перекроют восемь километров дорог 28 сентября дети пройдут от храма на улице Шувакишской, 3 до монастыря на Ганиной Яме — в честь начала учебного года....

19:00, 26 Ноя Восемь минут, которые потрясли мир // Французская пресса приводит новые детали «ограбления века» в Лувре 25 ноября полиция задержала последнего участника группы злоумышленников, которые вынесли драгоценности из самого знаменитого музея мира. Французские ...

14:00, 04 Янв Это настоящая цена производства чипов в США. Рентабельность этого направления у TSMC почти в восемь раз ниже, чем на Тайване В последнее время США активно развивают собственное полупроводниковое производство, но свежие данные показывают, что для той же TSMC это направление ...

14:00, 11 Фев Жителя Екатеринбурга арестовали на восемь суток за возложение цветов к мемориалу. Его назвали организатором пикета против мобилизации Суд Екатеринбурга назначил восемь суток административного ареста местному жителю Альберту Якупову, задержанному 10 февраля за возложение цветов к вои...

03:00, 11 Ноя Спустя восемь месяцев жизни в Петербурге на Украину вернулся подросток, нелегально перешедший финляндско-российскую границу Сын беженцев с Украины, нарушивший границу, обойдя кордоны финских пограничников, вернулся к родственникам....

15:00, 15 Ноя Восемь лет «беты» подошли к концу: в Steam и лаунчере Battlestate Games вышла релизная версия Escape from Tarkov Как и было обещано, 15 ноября после восьми долгих лет закрытого бета-тестирования хардкорный эвакуационный шутер Escape from Tarkov от российской сту...

23:00, 12 Сен Крупнейший распространитель государственных лотерей «Столото» к Международному дню благотворительности подвел итоги КСО за первые восемь месяцев текущего года С начала 2025 года на благотворительные цели было перечислено свыше 67 миллионов рублей. Значительная доля этих средств сформирована благодаря участн...

12:00, 21 Сен Космический телескоп «Джеймс Уэбб» обнаружил гигантский звездный джет длиной в восемь световых лет на краю Млечного Пути Космический телескоп «Джеймс Уэбб» (JWST) зафиксировал массивный джет протяжённостью около восьми световых лет. Этот объект, обозначенный...

06:00, 02 Окт Тудор про 4-ю ничью подряд – с «Вильярреалом»: «У «Ювентуса» было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так пропускать на последних секундах» – Жаль, но это часть футбола. Нельзя так упускать победу на последних секундах после углового. Мы принимаем это очко и движемся дальше. Мы сделали чт...

22:00, 23 Окт Бизнес-курсом в колонию // Популярному бизнес-тренеру Аязу Шабутдинову запросили восемь лет Восемь лет колонии грозят известному блогеру, основателю компании «Лайк Центр» Аязу Шабутдинову. Именно такой срок в прениях сторон в московском суде...

17:00, 28 Сен В Пакистане разбился вертолет с российским экипажем. Погибли шесть человек, восемь человек пострадали В Пакистане потерпел крушение вертолет, которым управляли пилоты-россияне, сообщает Reuters. Вертолет потерпел крушение вскоре после взлета в провинц...

00:00, 18 Ноя Capcom пообещала уберечь Resident Evil Requiem от судьбы Monster Hunter Wilds, которая даже спустя восемь месяцев страдает от проблем с оптимизацией Фэнтезийный охотничий экшен Monster Hunter Wilds продолжает страдать от проблем с производительностью даже спустя восемь месяцев после релиза. Не угр...

23:00, 11 Ноя Microsoft продала всего 11 копий этого продукта, восемь из которых потом вернули. Разработчик Windows рассказал о самом плохо продаваемом продукте компании Один из разработчиков Windows Дэйв Пламмер, который сегодня уже поделился результатами уникального теста 25 разных моделей ПК, вышедших за 50 лет, оп...

08:00, 29 Сен Росреестр перечислил города с человеческими именами в названиях // Росреестр: в России находится восемь городов с именами в названии В Росреестре рассказали, что в России зарегистрировано восемь городов и более 350 населенных пунктов, в названии которых есть человеческое имя. В спи...

20:00, 20 Дек На месте смертельного ДТП в Омской области образовалась пробка на 10 км // В ДТП с грузовиками в Омской области погибли шесть и пострадали восемь человек На федеральной трассе Тюмень – Омск, где произошло массовое ДТП с участием грузовиков и пассажирского автобуса, образовалась 10-километровая пробка. ...