Как правильно измерить артериальное давление. Инструкция «Известий»

02:00, 11 Окт Как измерить длину рукава: пошаговая инструкция Длина рукава – одна из главных мерок, без которых невозможно сшить большую часть одежды. А еще эта информация будет полезна тем, кто часто закупает в...

19:00, 17 Сен Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом....

01:00, 11 Окт Daily Express: артериальное давление резко повышается из-за чашки черного или зеленого чая Ученые решили выяснить, как черный и зеленый чай влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого Джордж Ходжсон из Университета Западной А...

13:00, 16 Сен 2 причины есть арбуз: он снижает риск рака простаты и артериальное давление Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, чему стоит добавить в осенний рацион арбузы, пока их сезон не окончен....

06:00, 02 Окт Пошаговая инструкция: как правильно использовать aftershave для идеальной кожи Узнайте, зачем нужен aftershave после бритья. Как правильно выбрать средство для разных типов кожи и избежать раздражения. Советы и рекомендации эксп...

00:00, 03 Ноя Умер бывший главред «Известий» Иван Лаптев, бывший главный редактор «Известий» (1984-1990) умер в больнице на 92-м году жизни, рассказала журналистам его супруга Татьяна Карева. Об...

13:00, 03 Ноя Умер бывший главред «Известий» Иван Лаптев Бывший главный редактор газеты «Известия» Иван Лаптев умер в возрасте 91 года. Об этом изданию сообщила его жена....

06:00, 21 Окт Кремний как машина времени: как порода помогла измерить жар древних недр Земли Горные породы — это не просто окаменевшие страницы истории планеты. Они хранят сведения о температуре океанов, составе атмосферы и даже внутреннем ды...

04:00, 24 Сен ГИБДД не дают измерить среднюю скорость // В Госдуме не поддержали закон о наказании водителей за превышение средней скорости на трассе Комитет Госдумы по транспорту не поддержал законопроект, которым предлагалось вернуть практику наказания водителей за превышение средней скорости меж...

03:00, 10 Авг Как запустить модель gpt-oss-20B на Windows: инструкция от OpenAI Модель gpt-oss-20B доступна через два основных инструмента: Foundry Local и AI Toolkit для Visual Studio Code (VS Code). С их помощью можно быстро за...

07:00, 02 Янв Как купить квартиру в новостройке: подробная инструкция Перед приобретением жилья важно составить план действий. Для начала нужно будет найти подходящий объект недвижимости в требуемом районе, тщательно пр...

10:00, 27 Сен Как выбрать проект дома - пошаговая инструкция Выбрать проект дома — это не просто «посмотреть картинки в каталоге» и нажать «заказать». Это важнейший этап, от которого зависит ваше качество жизни...

19:00, 19 Окт Ацилакт Дуо: Инструкция и применение препарата для восстановления микрофлоры В сфере гинекологии и дерматологии особое место занимают препараты, направленные на восстановление естественного баланса микрофлоры. Одним из таких э...

23:46, 16 Окт Как проверить автомобильный аккумулятор мультиметром — полная инструкция Запуск автомобиля напрямую зависит от состояния аккумулятора. Если оно плохое – сдвинуться с места уже не получится. Поэтому так важно не доводить АК...

11:00, 05 Авг Маркировка товаров в 2024 году: инструкция для предпринимателей Скоро для производителей велосипедов, ветеринарной продукции, растительных масел будет введена обязательная маркировка товаров. Как подготовиться к э...

20:00, 04 Окт 4 типа выпадения волос: как распознать и что делать – инструкция Выпадение волос? Узнайте о причинах и типах алопеции, эффективных способах борьбы с проблемой. Советы трихолога помогут восстановить здоровье и красо...

02:00, 03 Ноя Как восстановить дебетовую карту при утере: пошаговая инструкция Потеря или блокировка банковской карты — ситуация, которая может вызвать стресс даже у самого организованного человека. Однако важно сохранять спокой...

02:00, 28 Сен Как скачать голосовое из Телеграма: инструкция для ПК, Android и iPhone Если с текстом все понятно — его можно закинуть в заметки, и информация будет храниться сколько угодно, то с голосовыми куда сложнее. Для подписчиков...

10:00, 18 Фев Закупка букетов к празднику по Закону № 44-ФЗ: пошаговая инструкция Каждый год почти во всех учреждениях страны остро встает вопрос о том, как правильно закупить цветы к 8 марта, чтобы мужчины смогли поздравить своих ...

19:00, 11 Июн Как вернуться с бета-версии iOS 17 на iOS 16. Полная инструкция для России Публичная часть WWDC 2023 завершилась несколько дней назад, и все желающие успели установить свежую бета-версию iOS 17 и попробовать новые фишки. Одн...

23:00, 20 Янв Как повесить телевизор на стену: подробная инструкция и несколько лайфхаков Современный интерьер квартиры сильно отличается от того, который был лет двадцать назад. Телевизоры уже давно не ставят на тумбочки, предпочитая уста...

15:00, 16 Июн Как выбрать хороший медицинский центр в Тольятти: инструкция для пациентов Здоровье — главный ресурс, и доверять его случайным специалистам опасно. Современный медицинский центр в Тольятти должен обеспечивать не только качес...

11:00, 28 Сен Безопасный анальный секс: пошаговая инструкция для новичков и опытных Безопасный анальный секс: следуйте простым шагам и советам экспертов, чтобы избежать боли, травм и инфекций. Узнайте о правилах гигиены, выборе смазк...

22:00, 17 Окт Как включить 100W PPS зарядку на старых Xiaomi — пошаговая инструкция Пользователи обнаружили, что многие смартфоны Xiaomi прошлых поколений аппаратно поддерживают быструю зарядку по стандарту PPS на мощности до 100 Вт,...

16:00, 09 Авг Уведомление Роскомнадзора об обработке персональных данных. Инструкция для организаций и ИП После 30 мая Уведомление Роскомнадзора об обработке персональных данных стало –обязательным стандартом для всех. Как правильно подать Уведомление об ...

23:00, 17 Авг Как студенту найти свою первую работу: пошаговая инструкция Поиск работы — это всегда сложный и волнительный процесс. Особенно непросто приходится недавним студентам, которые вынуждены переживать из-за отсутст...

15:00, 23 Сен Персональный уход за кожей: пошаговая инструкция и советы косметологов Узнайте, как создать персональный уход за кожей лица в домашних условиях. Выбираем базу и концентраты под свой тип кожи и задачи. Советы и рекомендац...

11:00, 01 Ноя Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

16:00, 22 Сен SOS для волос: питание и витамины против выпадения – пошаговая инструкция на месяц Узнайте, какие витамины и нутриенты помогут остановить выпадение волос и вернуть им здоровье. Советы трихолога и диетолога, а также пошаговая инструк...

08:00, 04 Ноя Как установить приложения из RuStore на iPhone. Простая и понятная инструкция в картинках Магазин RuStore теперь умеет устанавливать приложения на iOS с помощью функции RuStore Bridge. Для этого понадобится Android-смартфон и провод для со...

13:00, 23 Сен Инструкция по охране труда должна содержать все меры защиты от профрисков Работодателю не удалось убедить суд в том, что несчастный случай в обеденный перерыв не был связан с производственной деятельностью....

23:00, 27 Окт Что делать с телефоном и соцсетями после смерти близкого — подробная инструкция В эпоху, когда почти у каждого есть цифровой след — от аккаунтов в VK до банковских профилей — вопрос, что делать с номерами телефонов и страницами у...

02:00, 11 Июл Займы на карту: главные плюсы оформления, пошаговая инструкция получения Заем на карту считается весьма популярной услугой, предоставляемой современными микрофинансовыми организациями. Обращение в МФО является удобным спос...

00:00, 13 Окт Куда бежать и как спасаться от атаки беспилотников. Инструкция от правительства Свердловской области При реальной атаке дронов в регионе начнут транслировать сообщение «Внимание всем!». Вчера в Екатеринбурге впервые вводили режим «упреждающего реагир...

00:00, 13 Окт Где и как купить дешевый проездной в Екатеринбурге? Инструкция, о которой вы вспомните через три недели В Екатеринбурге рекордно подорожала оплата разовой поездки — до 42 рублей. Зато безлимитный проездной на месяц подешевел на 1000 рублей. Рассказываем...

15:00, 15 Янв Инструкция: включаем новый раздел «Сведения» в «Проводнике» в Windows 11 Build 25272+ Не так давно в сети появилась информация, что в 2023 году Microsoft планирует глобально обновить дизайн «Проводника» в Windows 11, а также внедрить н...

07:00, 08 Июн Чем грозит повышенное внутричерепное давление? Внутричерепное давление (ВЧД) часто путают с артериальным, но это два разных показателя. Симптомы их тоже различны. Высокое артериальное давление выз...

16:00, 12 Сен Давление США грозит поссорить Мексику с Китаем Правительство Мексики объявило о существенном повышении импортных пошлин на автомобили и ряд товаров, произведённых в Китае и других азиатских страна...

04:00, 12 Сен Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Во...

23:00, 19 Сен Сенаторы США стремятся усилить давление на Россию с ... Сенаторы США пытаются усилить экономическое давление на Россию, ограничивая экспорт энергоносителей из страны, в то время как президент Дональд Трамп...

01:00, 02 Окт Страны G7 договорились усилить давление на Россию Страны «большой семерки» (G7) по итогам виртуальной встречи договорились усилить совместное давление на РФ для поддержки Украины. Об этом 2 октября с...

12:00, 04 Апр В МИД Франции призвали усилить давление на Путина Французский министр иностранных дел Жан-Ноэль Барро выступил с призывом к западным государствам усилить давление на российского президента Владимира ...

06:00, 29 Сен Кофе, чай и вода: как они влияют на кровяное давление От того, какие напитки вы предпочитаете, зависит здоровье вашего сердца. Например, кофе может вызвать временное повышение давления, а чай и вода дейс...

16:00, 09 Авг Усиливая давление на Индию, Штаты подыгрывают Китаю Когда в 2022 году западные страны начали бойкотировать российскую нефть, Индия увидела в этом возможность. Около 2,6 млн баррелей сырой нефти в сутки...

15:00, 30 Сен Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат Высокое давление, которое не снижается после приёма нескольких препаратов, сильно усложняет жизнь. А ещё принято считать, что это не лечится. Вместе ...

21:00, 26 Окт Индия отвергла давление США при заключении торговых сделок Министр торговли и промышленности Индии Пиюш Гоял заявил на конференции Berlin Global Dialogue, что страна не будет заключать сделки «под дулом писто...

00:00, 12 Сен В Москве атмосферное давление повысится до рекордных значений Это случится уже в ближайшие выходные, 13 и 14 сентября. Барометры покажут до 762 мм ртутного столба, последний раз такие значения фиксировали в стол...

05:00, 28 Окт ЕС пообещал усилить давление на Белоруссию из-за прилетающих в Литву метеозондов Глава Евросовета Антониу Кошта и глава Европейской комиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен пообещали ускорить строительство «стены дронов» из-за прилетающ...

15:00, 01 Ноя Newsweek: «Умная» авиабомба ФАБ-1500 усилит давление на ПВО Украины Американский журнал Newsweek посвятил материал модернизированной российской авиабомбе ФАБ-1500 с УМПК (управляемый модуль планирования и коррекции)....

18:00, 18 Сен Тёмный шоколад и ещё два неожиданных продукта, которые снизят давление Полезные для артериального давления продукты необязательно должны быть невкусными. Вот что вам точно стоит попробовать в качестве закуски при гиперто...

02:00, 02 Окт Министры финансов стран G7 договорились усилить давление на Россию Министры финансов стран G7 по итогам виртуальной встречи договорились совместно усилить давление на Россию для поддержки Украины, говорится в совмест...

19:00, 27 Сен Атмосферное давление в Москве и области достигнет рекордных значений В начале недели метеорологи прогнозируют резкий скачок: 30 сентября атмосферное давление повысится до 765 мм рт. ст. Такие значения побьют предыдущий...

03:00, 30 Май 10-центовая клипса на смартфон измерит давление не хуже тонометра Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California - San Diego) создали очень полезное и при этом миниатюрное устройство по...

18:00, 19 Сен Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью....

06:00, 20 Сен Трамп: давление на Китай может остановить конфликт на Украине Экономическое давление на Китай как крупнейшего импортера российской нефти может положить конец конфликту на Украине. Об этом заявил президент США До...

03:00, 25 Мар Ничего святого: киевский режим усиливает давление на церковь Гонения на церковь на Украине приобретают все более массовый и жестокий характер. Кадры из Черновицкой области сегодня облетели мир. Там дедушку-свящ...

10:00, 26 Окт The Times: Давление Трампа на Индию привело к ее сближению с Россией Введенные президентом США новые пошлины в отношении Индии действительно оказали на нее давление и изменили отношения Нью-Дели с Москвой, но только не...

09:00, 09 Мар The Hill: Трамп «наконец-то» начал оказывать давление на Россию Своим заявлением о санкциях против Москвы он хочет подтолкнуть ее к переговорам, пишут американские СМИ...

04:00, 21 Окт Инструкция: включаем тёмную тему для окон «Выполнить» и «Параметры папок» в Windows 11 Build 26120.6972+ (Dev и Beta) В инсайдерских сборках Windows 11 под номерами 26220.6772 / 26120.6772 для каналов Dev и Beta Microsoft анонсировала внедрение тёмной темы оформления...

01:00, 02 Окт G7 заявила о готовности усилить давление на закупающие российскую нефть страны В Группе семи также сообщили о готовности принять меры, чтобы значительно сократить сохраняющиеся объемы импорта из России, включая энергоносители, с...

06:00, 01 Окт Samsung Foundry снижает цены на 2-нм чипы и усиливает давление на TSMC Samsung объявила о снижении стоимости своих 2-нм пластин до $20 000, тогда как ориентировочная цена TSMC на аналогичные продукты составляет $30 000. ...

04:00, 19 Сен Российские ученые выяснили, что мешает понизить давление нужными таблетками О том, что риск инфарктов и инсультов высок среди людей, страдающих артериальной гипертензией (высоким давлением) известно. Гипертоники со стажем зна...

14:00, 03 Ноя Состояние здоровья ухудшается: при урагане усиливается мигрень и снижается давление Доктор Елена Малышева предупредила россиян в программе «Жить здорово» о надвигающихся ураганах и снежных бурях....

01:00, 26 Сен Всего 2 стакана в день: как свекольный сок влияет на давление у пожилых людей Недавнее исследование, проведенное в Эксетерском университете и опубликованное в Science Daily, продемонстрировало связь между потреблением насыщенно...

13:00, 08 Окт Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления....

14:00, 24 Сен Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там толь...

11:00, 19 Сен Bloomberg: Индия продолжит покупать российскую нефть несмотря на давление США Индийские нефтепереработчики не собираются отказываться от покупки российской нефти, несмотря на переговоры с США, сообщает Bloomberg. Индийские нефт...

15:00, 11 Сен Виновато давление: с приходом осени случаи инфарктов и инсультов встречаются чаще Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, как снижение атмосферного давления осенью влияет на здоровье россиян....

09:00, 04 Ноя Глава МИД Турции заявил, что международное сообщество должно продолжать давление на Израиль Глава МИД Турции Хакан Фидан заявил, что Израиль не выполняет свои обязательства по пропуску гуманитарной помощи в Газу и не пропускает оговоренное к...

20:00, 12 Сен Пегов заявил, что украинцы оказывали давление на конгресс Международной федерации бобслея IBSF не одобрила возвращение российских спортсменов в сезоне-2025/26 в нейтральном статусе на турниры под своей эгидой...

18:00, 18 Сен Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день прос...

02:00, 12 Янв Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru....

20:00, 04 Окт Страдает не только давление: обилие соленой пищи в меню повышает риск подагры Доктор Нурия Дианова составила список продуктов, негативно влияющих на здоровье россиян, поскольку они ускоряют процесс биологического старения....

14:00, 14 Сен Давление Запада оставило свой след: Индия требует огромные скидки на российскую нефть Индийские нефтеперерабатывающие заводы подняли планку — они хотят получать российскую нефть с дисконтом до $10 за баррель. Ранее скидки составляли вс...

22:00, 14 Окт Потанин рассказал Путину про санкционное давление на «Норникель» // Путин встретился с главой «Норникеля» Потаниным Президент России Владимир Путин встретился с главой горно-металлургической компании «Норникель» Владимиром Потаниным в Кремле. Господин Потанин расск...

22:00, 13 Сен У пиратов в России упали доходы — давление на них усилилось, а легальные онлайн-кинотеатры стали привлекательнее Объём рынка пиратского видеоконтента в России в первом полугодии 2025 года сократился на 14,5 % до $16,6 млн, а трафик поисковых запросов на пиратски...

20:00, 10 Окт Dogecoin, Shiba Inu и PEPE лидируют в монетах мемов стоимостью более 81 миллиарда долларов, поскольку быки усиливают давление Мем-монеты зафиксировали значительный рост за последнюю неделю, при этом общая рыночная капитализация выросла до нового уровня. The post Dogecoin, Sh...

23:00, 09 Авг Станкович о результатах «Спартака»: «Я остаюсь профессионалом и не сдаюсь. Это мне не свойственно. Давление всегда было, есть и будет. Я продолжаю работать» Сегодня «Спартак» под руководством сербского специалиста уступил «Локомотиву» со счетом 2:4 в 4-м туре Мир РПЛ. – Четыре очка в четырех матчах. Давле...

05:00, 09 Апр Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас,...

07:00, 14 Фев Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансе...

01:00, 25 Дек Как правильно сделать оценку недвижимости И для покупки, и для продажи недвижимости важно знать ее реальную стоимость. Установив слишком высокую цену, вы рискуете потерять много времени, и в ...

17:11, 27 Июн Как правильно выбрать микроскоп для пайки? Пайка требует точности, а значит — и хорошего увеличения. Обычный микроскоп тут не подойдет. Нужен специализированный инструмент, который будет не то...

18:00, 14 Июн Как правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями....

23:00, 25 Мар Как правильно менять автомобильные шины Независимо от того, готовитесь ли вы к переходу на новый сезон или столкнулись с внезапным спуском шин, знать, как правильно менять автомобильные шин...

04:00, 05 Мар Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб...

11:00, 09 Ноя Визажисты: как правильно нанести консилер Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов....

15:00, 16 Окт Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности....

03:00, 20 Сен Гатиятулин о 3:1 с «Салаватом»: «У «Ак Барса» была неудачная серия, чувствовали ответственность, давление. Видим поддержку от болельщиков, как все ждали этой победы» – Понимали, что соперник, скорее всего, отдаст нам шайбу, будет играть на контратаках. Так и получилось, ребята – молодцы, мы провели ровно все 60 ми...

00:00, 25 Окт Делаю все правильно, а депозит не растет, что делать? Если вы уже торгуете на финансовых рынках, то, возможно, сталкивались с неприятным ощущением: вы усердно учитесь, следуете разработанной стратегии, д...

17:00, 13 Окт Когда люди колядуют и как делать это правильно Весёлые песни, яркие костюмы или даже небольшие представления порадуют близких и помогут лучше познакомиться с соседями....

15:00, 22 Сен Не о «железе», а о задачах: как слушать клиента правильно В IT-интеграции успех проекта зависит не только от качества технического решения, но и от того, насколько точно интегратор понимает реальную бизнес-п...

19:35, 01 Апр Как правильно укомплектовать аптечку для укладки травматологической Травматологические наборы являются важнейшими компонентами любой системы экстренного медицинского реагирования. Эти комплекты предназначены для обесп...

05:00, 27 Окт Весеннее платье: как правильно выбрать цвет? Весна – это время обновления и свежести, в том числе и в мире моды. Когда наступает это волшебное время года, каждая женщина мечтает о новом пл...

12:00, 11 Сен Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме при...

21:00, 24 Сен Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения рез...

19:00, 24 Сен Рост китайских акций, как пример хорошо и правильно ... Динамика китайского индекса широкого рынка CSI 300. Усилия властей Китая по укреплению национальных акций приносят плоды. Чиновники заслуживают похва...

20:00, 16 Сен Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

06:00, 22 Сен Россиянам рассказали, как правильно просить прибавку к зарплате Кому-то давно не индексировали доход, а у кого-то выросли расходы. Однако начать разговор с руководством о возможном повышении бывает непросто. Ведь ...

22:00, 26 Сен Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов Давайте узнаем, как правильно заботиться о коже под глазами, чтобы предотвратить сухость и морщины: все секреты от дерматологов....

09:00, 02 Ноя Мода на несоответствующее постельное бельё: как это сделать правильно Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям!...

03:00, 29 Сен Собрать и сохранить. Как правильно распорядиться богатым урожаем Свершилось: осень, уборка урожая! Теперь главное — правильно распорядиться этим богатством. Конечно, все мы знаем о заготовках на зиму, о маринованны...

14:00, 18 Сен Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа...

11:20, 10 Май Как правильно проверить пропуск на МКАД для грузового транспорта В современном мире грузоперевозки играют ключевую роль в экономике, особенно в таком мегаполисе, как Москва. Однако для водителей грузовых автомобиле...

13:00, 09 Окт Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

07:00, 16 Сен Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

13:00, 27 Сен «Инвалидка на максималках»: Почти «Гелик», или как правильно тюнинговать СМЗ Таких проектов по пальцам пересчитать, на славу потрудились. СМЗ-С3Д была наверное одной из худших моделей советского автопрома, которая даже во врем...

09:00, 02 Ноя Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

10:00, 28 Янв При дефиците железа или витамина B12 недостаточно просто правильно питаться Доктор Ирина Ярцева напомнила россиянам об опасности анемии, состоянии, когда в организме человека не хватает железа или других микроэлементов, пишет...

14:00, 03 Окт Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложе...

15:00, 19 Сен Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов? Исследуйте все причины выпадения волос и узнайте, когда пора обратиться к врачу. Способы улучшения состояния ваших локонов и мнение экспертов....

06:00, 26 Окт Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессион...

15:00, 18 Сен В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно бол...

05:00, 08 Окт Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Г...

17:00, 13 Окт Епархия научит педагогов правильно преподавать православие в школах Митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений заявил, что православие должны изучать как минимум 30% школьников. Его мечты сбылись — модуль «Осн...

12:00, 11 Сен Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

18:01, 21 Сен Как правильно подобрать амбушюры для AirPods Pro 3. Используем волшебную функцию Купить новые AirPods Pro 3, включить любимый трек и понять, что звук плоский, басы исчезли, а шумоподавления будто и не было вообще? Это не для фанат...

01:00, 17 Июл Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп...

02:00, 24 Сен Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за...

22:00, 23 Сен Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

22:00, 13 Окт Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители....

18:00, 23 Сен Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по...

02:00, 24 Сен Кофе как союзник в уходе за кожей: как выбрать и употреблять правильно? Как влияет кофе на состояние кожи? Узнайте плюсы и минусы, а также советы по употреблению от специалистов, чтобы сохранить красоту....

17:00, 23 Сен Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загря...

06:00, 21 Сен Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и...

15:00, 17 Апр Дилеры рассказали, как правильно убрать тополиные почки с автомобиля Тополиные почки могут нанести серьезный вред лакокрасочному покрытию, если прилипнут к кузову автомобиля. Об этом "Газете.Ru" сообщил директор по сер...

10:00, 27 Сен Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство...

15:00, 21 Сен Агрономы рассказали, как правильно подготовить грядки для озимых посадок Специалисты рекомендуют дачникам начать подготовку грядок для подзимней посадки лука и чеснока....

18:00, 21 Окт Парфюмерные загадки: как правильно подбирать ароматы под характер и время года Как правильно выбирать парфюм? Узнайте о тонкостях подбора духов под характер и время года, чтобы запах стал вашим личным кодом....

07:00, 16 Сен Как правильно выбрать бюстгальтер с широкими лямками: следуйте важным советам Откройте для себя секреты выбора бюстгальтера с широкими лямками! Узнайте, как они влияют на ваше здоровье и комфорт при ношении....

18:00, 13 Сен Путин: команда Собянина правильно расставляет приоритеты и достигает результатов Команда мэра Москвы Сергея Собянина добивается результатов, правильно расставляя приоритеты. Об этом заявил президент России Владимир Путин на выступ...

08:00, 21 Окт Как правильно платить стикером в магазине, чтобы оплата проходила быстро Встретить владельца iPhone без банковского стикера в наши дни стало достаточно проблематично. Многие именно таким способом заменили отключенный Apple...

01:00, 20 Сен Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Узнайте, как правильно пить воду для здоровья и красоты. Рекомендации по питьевому режиму, выбору воды и развенчание мифов о газировке. Советы и эксп...

05:00, 15 Сен Морозилка под запретом: Россиянам рассказали, как правильно хранить суши и роллы Суши и роллы из-за наличия в составе сырой рыбы, риса и других скоропортящихся ингредиентов при неправильном хранении быстро приходят в негодность и ...

05:00, 21 Сен Российские врачи показали акушерам Никарагуа, как правильно принимать роды Российские специалисты центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова прибыли в Никарагуа, где провели теоритические и практические семи...

10:00, 27 Окт Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены,...

12:00, 28 Сен Откажитесь от курения правильно: нарколог Исаев описал секрет успеха Отказ от курения — один из важнейших шагов, которые человек предпринимает для улучшения собственного здоровья и благополучия. Хотя это и непросто, пр...

23:00, 19 Сен Что такое родительская суббота и как правильно поминать умерших. Простыми словами Родительская суббота — день особого поминовения усопших в православном календаре. В году несколько родительских суббот. Многие россияне в этот день с...

00:00, 03 Ноя Как правильно удалить ненужные файлы с iPhone и освободить место на смартфоне С появлением приложения «Файлы» на iPhone копить разный мусор из ненужных документов стало проще простого. Если раньше тот же Safari не имел менеджер...

06:00, 02 Окт Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правильно заваривать крапиву и кому стоит избегать этог...

13:00, 22 Сен Расходы на установку системы видеонаблюдения нужно правильно отражать в учете Если контролеры выявят искажение отчетности, бухгалтера привлекут к административной ответственности....

19:00, 09 Авг Звук, пятна и пуговка: как правильно выбрать спелый сладкий арбуз Лето — пора сочных овощей, фруктов, а также ягод! Сложно найти человека, который не любит арбуз. Как правильно выбрать в магазине, на рынке или...

03:00, 01 Окт Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь ...

08:00, 29 Янв Дата рождения: Расчёт характеристики, совместимость чисел, как правильно назвать ребёнка Нумерология и астрология придаёт большое значение цифрам личности. Рассчитать дату рождения можно при помощи квадрата Пифагора. Коллаж: vladtime.ru К...

16:00, 09 Авг Оператор персональных данных – 2025. Кто обязан регистрироваться в Роскомнадзоре и как сделать это правильно Рассказываем, на что обратить внимание при регистрации оператора персональных данных, какие ошибки могут привести к получению предписания от РКН и шт...

05:00, 28 Апр Александр Сырцов: Важно правильно сориентировать юное поколение приморских журналистов Член жюри конкурса "Золотое перо Приморья - Открытие" - о значимости творческого состязания в непростые для журналистики времена...

10:00, 11 Сен Осеннее расхламление: как навести порядок дома и убрать летние вещи правильно Осень — время перемен. Разбираем шкафы, убираем летние вещи и освобождаем пространство для тепла и уюта....

20:00, 11 Сен Как правильно выбрать тональный крем: советы для женщин за 40 — избегайте главных ошибок Узнайте главные правила антивозрастного макияжа, позволяющего выглядеть молодо и ухоженно без инъекций. Откройте для себя секреты, которые изменят ва...

12:00, 23 Сен Эксперты рассказали, как отличить грыжу от иных заболеваний спины и как правильно ее лечить Грыжи широко распространены и часто выявляются при МРТ, особенно у людей старше 30 лет. Но далеко не всегда именно они являются причиной боли в спине...

22:00, 24 Сен Делаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезней Компост по праву считают «черным золотом» садовода. Но это удобрение может стать миной замедленного действия, если подходить к его созданию без знани...

02:00, 24 Сен 5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица Узнайте, как правильно делать чистку лица дома с помощью ложки Уно. Пошаговая инструкция, советы дерматологов и сравнение с другими методами очищения...

04:00, 16 Сен Как правильно установить iOS 26 / iPadOS 26 на свой iPhone или iPad в России. Это нужно знать! Фото: Apple Еще в середине лета Apple гордо отчиталась, что интерес к бета-версиям новых ОС запредельный: все хотят их попробовать и устанавливают пр...

15:46, 06 Июн Основа безопасности: Как правильно укомплектовать травматологическую аптечку для быстрой и эффективной помощи Травматологические наборы являются важнейшими компонентами любой системы экстренного медицинского реагирования. Эти комплекты предназначены для обесп...

06:00, 02 Окт Секреты экспертов: как правильно использовать маску для лица для разных типов кожи Идеальная маска для лица: как правильно наносить для максимального эффекта? Секреты выбора по типу кожи, тонкости подготовки и ухода до и после....

15:00, 19 Сен Как правильно выбрать одежду и обувь для бега на улице: разбираем популярные заблуждения. Развенчиваем популярные мифы о беге: от вреда асфальта до неправильной одежды. Узнайте, как тренироваться на свежем воздухе безопасно и эффективно!...

08:00, 27 Сен Как правильно общаться с токсичным человеком и сохранить свою психику. Объясняем простыми словами Токсичный человек — это тот, кто своими словами и действиями негативно влияет на эмоциональное состояние окружающих. Токсики могут проявлять агрессию...

15:00, 24 Сен Тренд на новую искренность предпринимателей — как его использовать правильно и какие есть подводные камни Пока одни бренды штампуют безликий нейросетевой контент, другие сделали ставку на обратное — на человечность и отсутствие идеальной картинки: лицо бе...

07:00, 28 Окт Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только пл...

00:00, 15 Окт Осенью гортензия требует особой заботы: как правильно подготовить цветы к наступающей зиме Если не окружить гортензии грамотной осенней заботой, следующей весной они рискуют оказаться чересчур ослабленными и не дать бутонов....

21:00, 26 Окт Николаев считает, что Сухой правильно не засчитал гол «Зенита» и отменил удаление вратаря «Динамо» Расулова Бывший арбитр ФИФА Алексей Николаев в эфире «Матч ТВ» поддержал решение судьи Алексея Сухого не засчитать гол петербургского «Зенита» и отменить удал...

07:00, 07 Ноя Как подготовить iPhone или iPad к продаже: сохранить свои данные, правильно сделать сброс и прочее С учетом текущих обстоятельств в России и мире, вторичный рынок электроники стал более популярным. Покупатели стремятся сэкономить и найти нужную им ...

07:00, 28 Окт Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня....

14:00, 24 Сен Шаг назад или правильно решение? Все новые машины в Поднебесной хотят оснащать ручками с функцией механического открывания В Китае подготовили новые требования к безопасности дверных ручек автомобилей. Министерство промышленности и информационных технологий (MIIT) опублик...

07:00, 28 Окт Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка....

01:00, 12 Сен У соседа морковка кривая, а на мою вся деревня налюбоваться не может: а ведь просто нужно правильно за ней ухаживать — вот в чем секрет Обидно, когда вместо ровных гладких корнеплодов приходится доставать из земли кривую рогатую морковь. Сетовать на семена в этой ситуации не стоит, по...

16:00, 13 Сен «Хотим всё сделать правильно»: скандал с платными кланами обернётся «значительными изменениями» для Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 Издатель Paradox Interactive рассказал о следующих шагах в процессе урегулирования скандала вокруг платных кланов в вампирском ролевом экшене Vampire...

21:00, 01 Окт Сосед по даче научил правильно заливать столбы для забора: чтобы их не выдавило зимой - рассказываю в чем хитрость Сосед по даче научил правильно заливать столбы для забора: чтобы их не выдавило зимой - рассказываю в чем хитрость Обустройство забора на участке каж...

17:00, 24 Сен Обрезаю гортензию осенью правильно: на следующий сезон она радует пышными шапками цветов - рассказываю мой проверенный метод Обрезаю гортензию осенью правильно: на следующий сезон она радует пышными шапками цветов - рассказываю мой проверенный метод Обрезка гортензии осенью...

11:00, 20 Сен «Купил билет в СВ, тут заходит пара из плацкартного вагона с просьбой поменяться»: как правильно ответить - лайфхак от бывалого туриста «Купил билет в СВ, тут заходит пара из плацкартного вагона с просьбой поменяться»: как правильно ответить - лайфхак от бывалого туриста Ситуация стар...

10:00, 23 Сен Верховный Суд поставил точку в вопросе: можно ли парковку у дома превратить в самостоятельный объект недвижимости - как правильно оформить Верховный Суд поставил точку в вопросе: можно ли парковку у дома превратить в самостоятельный объект недвижимости - как правильно оформить Верховный ...

06:00, 22 Сен Пришла осень — пора заняться кустарниками: обрежьте малину и смородину правильно — обеспечьте щедрый урожай в новом сезоне Чтобы смородина или малина оставалась здоровой и радовала урожаем в следующем году, кустарники необходимо правильно обработать и обрезать осенью посл...

07:00, 27 Окт Кошка прощается с хозяином навсегда: увидеть такие знаки очень просто- четкие сигналы тем, кто умеет их правильно считать Кошка прощается с хозяином навсегда: увидеть такие знаки очень просто- четкие сигналы тем, кто умеет их правильно считатьКошки — существа тонкие и за...

02:00, 01 Окт Жамнов о 6:3 с «Трактором»: «У «Спартака» есть проблески, ребята правильно восприняли критику. Настрой и самоотдача – одни из главных факторов» «Спартак» одержал победу в домашнем матче со счетом 6:3. – Что получилось в этой игре по сравнению с прошлым матчем? – Настрой и самоотдача – одни из...

03:00, 16 Сен «Егоров оказался с большими и железными. Абсолютно правильно поступил, что удалил Станковича и не стал терпеть оскорбления». Лапочкин о судье Главный тренер «Спартака» был удален в конце 1-го тайма матча 8-го тура Мир РПЛ с «Динамо» (2:2) за нецензурные выражения в адрес арбитра Егора Егоро...

13:00, 24 Сен Игнашевич об РПЛ: «Я против лимитов. Но в «Зените» один Латышонок из россиян, это не совсем правильно. Никак не зарабатываем, но тратим большие деньги на иностранцев» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о постепенном ужесточение лимита на легионеров что к 2028 году....

19:00, 20 Сен Самонов о старте «Салавата»: «У нас перестройка. Новым молодым ребятам нужно время. Им еще надо понять, что за хоккей и как в него правильно играть» В пятницу клуб проиграл «Ак Барсу» (1:3). «Салават» потерпел 5 поражений в 6 играх сезона и идет последним в Восточной конференции с 3 очками. – Поче...

05:00, 19 Сен Конте про 0:2 с «Ман Сити»: «Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления – не знаю, было ли это правильно» «Наполи» уступил «горожанам» (0:2) в 1-м туре общего этапа соревнования. Команда Конте осталась в меньшинстве после удаления Джованни Ди Лоренцо на 2...